SPONSORERET indhold
Salatbowle
Prøv denne friske salatbowle med en bund af linser og lækker gedeost på toppen.
2 personer |
Total: 30 min
Ingredienser
150 g grønne puy-linser
40 g rucola
300 g gulerod
1 stor mango
2 stilke bladselleri
4 blommetomater
4 forårsløg
1 mellemstor fennikel
1 citron
100 g blød gedeost
Salt og peber
1 spsk. ristede sesamfrø
Næringsindhold
-
Energi pr. person:466 Kcal
-
Fedt:31 %
-
Protein:20 %
-
Kulhydrat:49 %
Sådan gør du:
- Kog linserne, bland dem med rucola, og fordel dem i skåle.
- Skær grøntsager i mundrette stykker efter ønske, og top dem på linserne sammen med gedeosten.
- Rist sesamfrøene.
- Krydr med salt og peber, og pynt med sesamfrø.
