-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Powerdrik med banan og vanilje
Drink med masser af energi
4
Ingredienser
- 1 banan
- 1-2 spsk reven ingefær
- korn af 1 stang vanilje
- 35 g smuttede mandler
- ¾ liter yoghurt
- frisk mynte
- evt. isterninger
Sådan gør du:
- Blend banan med ingefær, vanilje og mandler samt halvdelen af yoghurten. Tilsæt mynte samt den resterende yoghurt og blend yderligere. Server i høje glas, evt. med isterninger.
- Energi pr. person: 170 kcal, fedt 30%, protein 19%, kulhydrat 51%
