-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Wake me up-smoothie: Få opskriften
Fuld af vitaminer
4
Ingredienser
- 300 g ananas i tern
- ¼ udkernet agurk i skiver
- 3-4 stilke mynte
- 1 potte brøndkarse
- 5 dl minimælk
- 2 dl yoghurt
- 4 spsk honning
- 4 isterninger
Sådan gør du:
- Blend ananas, agurk, mynte og brøndkarse. Tilsæt mælk samt yoghurt og blend yderligere. Smag til med honning og server med isterning og frisk mynte.
- Energi pr. person: 160 kcal, fedt 14%, protein 18%, kulhydrat 68%
