-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Wake me up-smoothie: Få opskriften
Fuld af vitaminer
4
Ingredienser
- 300 g ananas i tern
- ¼ udkernet agurk i skiver
- 3-4 stilke mynte
- 1 potte brøndkarse
- 5 dl minimælk
- 2 dl yoghurt
- 4 spsk honning
- 4 isterninger
Sådan gør du:
- Blend ananas, agurk, mynte og brøndkarse. Tilsæt mælk samt yoghurt og blend yderligere. Smag til med honning og server med isterning og frisk mynte.
- Energi pr. person: 160 kcal, fedt 14%, protein 18%, kulhydrat 68%
