-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Bønnesuppe med avocado
Sund og nem og smager, så du tror, det er løgn. Den tager dog lidt tid at lave. Læg mærke til, at du dog ikke behøver at udbløde dine bønner først.
4
Ingredienser
- 500 g tørrede pintobønner
- 2 løg
- 4 fed hvidløg
- 2-3 grønne chili, gerne jalapenos
- 1 spsk tørret merian eller oregano
- salt
- 2-3 tsk sød chilipulver
- 3 avocadoer
- lidt limesaft
- masser af koriander
- tyk yoghurt
- lidt hakket chili, efter smag
Sådan laver du bønnesuppe:
- Skyl bønnerne grundigt. Kasser eventuelle småsten.
- Kom bønnerne i en gryde, dæk dem med koldt vand + 7-8 cm over. Sæt låg på, lad dem koge op. Tag dem af varmen, og lad dem trække med låg på i 1 time.
- Dræn vandet fra dem, kom dem i en ren gryde med koldt, friskt vand der dækker, pillede løg, pillede hvidløg, hele chili og merian eller oregano (men endelig ikke salt). Lad dem simre i 2-3 timer med låget på klem. Er der behov for mere vand, så tilsæt endelig kun kogende vand, så bønnerne ikke flækker for meget. Lad dem simre, til de er helt møre, og vandet er som brun, halvtyk sauce. Kasser løg, hvidløg og chili. Smag til med salt og sød chili.
- Skær avocadoen i tern. Vend den med lidt limessaft.
- Anret den tykke suppe toppet med yoghurt, avocado, koriander og chili.
- Server straks.
PRØV OGSÅ: Ceviche med fuldkornschips
