Annonse

Annonse

Opskrift på bagel vegetarian

Bagel vegetarian

Af: Gitte Heidi Rasmussen
Foto: Andreas Wiking

Opskrift

ALT for damerne

2. Oct 2009 - 15:57

Næringsindhold

Energi pr. person:

516 Kcal
Fedt:

26 %
Protein:

17 %
Kulhydrat:

57 %

4

Ingredienser

4 store bagels, 500 g
200 g friskost med krydderurter
sprød salat
4 store tomater
1 glas grillede artiskokker.

Sådan gør du

Flæk brødene og smør dem med friskost.
Læg dem sammen med sprød salat, tomatskiver og afdryppede artiskokker.

vegetarret vegetar sandwich opskrift mad amerikansk mad alt-for-damerne

Annonse

Annonse