Mette Horn.

Mette Horn: Kære kvinde, dette bør du tage med dig i det nye år

Der går mange tanker til dem, der er begyndt at preppe, sætte grænser og tale højt om overgangsalder fra dronningen af satire i årets nytårstale. Hun sender et svirp til begreber som hot girl walk og hepper på et nyt år, hvor vi skal holde flere fester, tale mere positivt om at blive gammel og tage på flere svejsekurser.

ALT for damerne logo

Nå, så er det her. Nytåret. En anledning til at se tilbage på, hvad vi har lært af det seneste år, og hvad vi vil øve os på i det næste. 

Mit eget år begyndte med, at jeg fyldte 60 år på en lørdag. Jeg samlede mine venner og familie, mine børn var i deres fineste tøj, der var taler og levende lys på bordene, og jeg havde valgt, at vi skulle synge ”Lyse Nætter” af Alberte. 

En sang, jeg fandt ud af skiller vandene i familien. 

De unge får nærmest kvalme af den, fordi den minder dem om nedlukningen, men jeg mindes kun tiden med glæde. Det var jo så hyggeligt, at de var hjemme. 

Jeg synes, det er vigtigt at summere sit liv op med en fest mindst hvert tiende år. Hvor er vi henne nu? Hvad er der sket siden sidst? Og holder vi stadig af hinanden? Sidst jeg gjorde det, da jeg fyldte 50, var jeg deprimeret og stod midt i overgangsalderen. Jeg orkede det egentlig ikke. Men sådan en fest gør, at vi samler os – ikke bare om fødselaren, men om hinanden. Note to self: Jeg skal huske, at jeg elsker at fejre, og til næste år bør vi alle sammen holde flere middage. Relationer gør livet rigt. 

Apropos alder, så har det været virkelig kærkomment, at vi i år er begyndt at tale mere åbent om overgangsalder. Det er kun på tide, at der nu findes viden og personlige beretninger, som vi kvinder kan lære af og spejle os i. 

Da jeg selv stod i det, følte jeg mig helt alene. Det eneste, jeg kunne finde, var en lille note nederst på side 147 i Politikens Håndbog, der handlede om tørre slimhinder og selvmordstanker. Det var ligesom dét. Jeg var en af dem, der blev virkelig hårdt ramt og strejfede rundt alene om natten på Østerbro. Jeg tænkte: ”Er jeg den eneste, der går her i natten på stuegulvet og ikke kan genkende sig selv?” Jeg græd over alting. Jeg blev også forskrækket over, hvor hidsig jeg kunne blive, når jeg fik lyst til at slå nogen ihjel. Kroppen ændrede sig fuldstændig, og dengang var det ilde set at tage hormoner. Det er heldigvis anderledes nu. 

I den alder vil vi jo stadig gerne lykkes med alt muligt og være på toppen: familielivet, karrieren, vores interesser. Men pludselig bliver vi slået omkuld af en krop og et sind, der bevæger sig ind i en slags anden pubertet. Som teenager føltes det som en gave, at noget nyt skulle begynde. Nu føles det mere som om, at noget bliver taget fra os. Dengang fik vi foræret struttende bryster – nu flytter røven sig bare over på maven og resten af kroppen bliver firkantet. 

Overgangsalderen er for mange så gennemgribende, både fysisk og mentalt, at vi ikke skal gå alene med det. Vi skal søge hjælp – og vi har forresten brug for lidt mere omsorg, både fra samfundet og hinanden. For der er ingen tvivl om, at hvis det havde været en mandesygdom, så havde det været på finansloven for længst. 

En anden samfundstendens, der glæder mig utroligt, er, at vi er begyndt at italesætte vores grænser. Ikke bare de fysiske, men også grænserne for, hvordan vi taler til og med hinanden. Som ung skuespiller fandt jeg mig i meget. Når jeg blev talt grimt til eller havde en kollega, der var vanskelig, tænkte jeg bare: ”Herregud, det er jo bare deres form for humor”, selvom det var på min bekostning. Unge kvinder i dag er bedre til at stoppe op og sige: ”Sådan der skal du ikke tale til mig”. Det glæder mig. 

Verden eller mejsekassen 

Da jeg var ung, kunne kolleger betro sig til mig om, at de følte sig uretfærdigt behandlet, og jeg sagde bare, at de burde lade det fare videre, ligesom jeg selv gjorde. Sådan ville jeg aldrig sige i dag, og det kan gøre mig flov, at jeg ikke var mere bevidst dengang. 

Det er godt, at den nye generation bryder med den gamle hakkeorden. I bund og grund handler det jo bare om at vågne op og se tingene klart. For selvfølgelig skal vi opføre os ordentligt. 

Min datter fortalte mig for nylig, at mændene i dette års udgave af datingprogrammet ”Bachelor” havde sagt, at de ikke synes, det er tiltrækkende, hvis en kvinde er feminist. Det er jo lidt noget rod. På bagkant har de dog sagt, at de fortryder, fordi de ikke vidste, hvad feminisme egentlig betyder. Jeg synes, det er en god anledning til at tage en snak med vores drenge om, hvad ordet egentlig indebærer: At det ikke er den kvindelige udgave af mandschauvinisme, men at det i bund og grund handler om ligestilling mellem kønnene. 

Vi lever også i en tid, hvor vi har en utilregnelig Trump, der vender ord på hovedet, og det skaber kløfter imellem os. Begreber får nye betydninger, og derfor er det vigtigt, at vi gør os umage med at tale sammen frem for at bekrige hinanden. Vores ord og samtaler er vigtigere end nogensinde. Især med de sociale medier, der nemt kan polarisere os. 

Apropos Trump og verdenssituationen, så har min storebror formået at skabe en hel kasse fyldt med overlevelsesting, og jeg har kun skaffet fire pakker knækbrød, 10 liter vand og en lille håndsvingsradio. Jeg indrømmer, at jeg kan ligge derhjemme inden sengetid og tænke: Hvordan fanden kommer det til at foregå? Bliver det droner, der smider bomber, forsvinder demokratiet, eller indtager soldater gaderne? 

Jeg har supersvært ved at forestille mig, hvad det er, jeg skal kigge ind i. Når jeg ikke kan løse verdenssituationen, går jeg til noget mere håndgribeligt. Jeg har for eksempel flyttet min mejsekasse på altanen, så fugleungerne ikke falder ned i et omvendt askebæger fyldt med vand, som de gjorde sidste år. Det kan jeg da i det mindste tage hånd om. 

Tilbage til ligestillingen, så lad os tale lidt om det kvindelige præstationsræs. 

Når du er alene hjemme, så brug tiden på dig selv. Du kan altid ordne, rydde op og lave mad, når de andre kommer hjem. Du behøver ikke altid rydde banen, så alt er klart, når nogen træder ind ad døren. Det kan jeg selvfølgelig nemt sige, fordi jeg er 60 og ikke har sukkerkolde børn, der stormer ind ad døren. Men alligevel: Hvem er det egentlig, vi rydder op for? Husk, dit hjem er ikke dine underbukser. 

I min alder er der noget fredfyldt ved at erkende, at man ikke behøver at overpræstere længere. Det må der være andre, der tager sig af. Jeg gider simpelthen ikke mere, og jeg kan ikke. Jeg har ikke benzinen længere. Jeg har altid kunnet præstere på et højt niveau og i et galopperende tempo, men nu har jeg passeret overgangsalderen, og jeg finder fred med, at jeg ikke længere kan alt. Jeg har jo været der før og trykket pedalen helt i bund. Nu handler det i stedet om at lære at drage omsorg for mig selv. Derfor er min opsang til dig: Lad være med at prøve at vinde over dig selv. 

På cyklen med fuck jer 

Det er også helt okay, at jeg ikke er den sejeste længere. Når min datter kigger på mig og siger: ”Mor, du er den ikke længere, og du ved ikke altid, hvad der foregår. Og hvorfor vil du og dine veninder ligne nogle, der er 20 år yngre? Kan I ikke bare lade det ligge? Nu er det os, der er de pæne” – så har hun jo helt ret. 

Jeg er ikke i forreste linje længere, og jeg gider faktisk heller ikke at være det. De unge inspirerer hinanden, og på et tidspunkt må vi erkende, at vi ikke længere er en del af forreste bølge. Vi skal finde vores egen plads i det hele. 

Måske kan man føle sig lidt parkeret, og det må vel også være okay. 

I år kørte jeg på min cykel og fik følelsen af: ”Fuck jer alle sammen, I kan bare rende mig i røven”. Men så vidste jeg bare ikke, hvor jeg skulle cykle hen. For hvor kører man hen med en følelse af ”fuck jer”, når man er 60? Det håber jeg at finde ud af i det nye år. 

I år har jeg også hilst på min krop. Jeg har medvirket i et tv-program, hvor opgaven var at tage kroppen alvorligt i tre måneder i træk. Jeg skulle lære at træne, og jeg har egentlig altid haft det svært med folk, der træner og holder deres krop ved lige. Jeg har udviklet afsky for DHL-stafetten og generelt de fællesskaber, der centrerer sig om krop og sundhed. Jeg finder dem superirriterende. Men nu fandt jeg faktisk ud af, at det er muligt at gøre en forskel ved at gøre en alvorlig indsats.

Det har været et vendepunkt at lære min krop at kende i min alder, og vi skal investere i en sund én af slagsen – ikke en tynd krop, men en stærk krop. Pas på de muskler, du har, i stedet for at slanke dem væk. Hold dig fra ultraforarbejdet mad, og giv dine tarme sunde råvarer – den er vigtigere, end man lige går og tror. Både for fysikken og det det psykiske. Praise the tarm! 

Jeg har for nylig læst en artikel om, at vi skal passe på med, at ikke alt bliver til en præstation eller noget, der taler ind i vores selvbillede. Nu hedder dét at gå en tur åbenbart en hot girl walk, og det skal gøres for at signalere, at man er typen, der er aktiv. 

Hvad fanden sker der for det? 

Vi er blevet sådan nogle signalfugle, der hele tiden skal aflæse hinanden og have fingrene nede i alt, hvad de andre foretager sig: Altid fremstå som nogen, der har et klart formål. 

Da jeg var barn, kunne man kede sig og bare kigge på regndråber, der dryppede fra kanten af tagrenden, eller stirre så længe ind i et bord, at man begyndte at undre sig over, hvordan det var fabrikeret. Hvor kom træet mon fra? Hvor var det vokset op? Jeg er ret bange for, at hjernen bliver til en grov nubret vingummi, hvis den aldrig mere skal tænke selv – eller hvis vi altid skal tænke over, hvordan vi tager os ud. 

Frihed i overskægget 

Jeg tror virkelig, vi skal tage det alvorligt at smide telefonerne væk. Jeg er ikke selv hellig, for jeg kan sidde i tre kvarter og se på videoer af dyr, der bliver reddet, soldater, der vender hjem og noget om bjergbestigninger i Himalaya. Men der er ingen næring i det. 

Mit håb for 2026 er, at vi ikke skal føle os utilgængelige eller uansvarlige, hvis vi ikke har telefonen på os. At det er okay, at vi ikke kan fanges i korte perioder. 

Der er også noget etik og moral omkring at færdes på nettet, som jeg ikke rigtigt har lært. Er der ikke snart nogen, der laver en manual til os, så vi ikke begår fejl? Kan nogen lære mig det? 

Vi skal generelt insistere på at lære nye ting, være nysgerrige og i bevægelse. Mange har grinet meget af, at jeg tog på et svejsekursus sidste sommer på en familiehøjskole. Det er på en måde åndsvagt, at jeg skulle lære at svejse – men også ret fedt at kunne skrive på CV’et. 

Det handlede måske også lidt om, at min søn var underviser på højskolen, og at det var min chance for at se ham dagligt den sommer – men det handlede også om at lære! Derfor: I det nye år bør du finde ud af, hvad du selv kan, lære det videre, og afsøg selv ny viden. 

I forbindelse med perfekthedskulturen på sociale medier skal vi også huske, at der er magtfulde pengefolk, der lukrerer på at fortælle os, at vi skal gøre noget ved vores udseende. Selv unge kvinder bliver fortalt, at de kan undgå fine ansigtslinjer, hvis de bare starter i god tid med en støttende og opbyggende creme. Og der tænker jeg bare: Det er jo livet, der kan ses. Det er jo cool. 

Jeg husker, jeg engang stod ved siden af min datter og tvært mumlede til mig selv foran spejlet: ”Jesus, hvem er den gamle dame der?” Hun blev ked af det og sagde, at hun er bange for at blive ældre, hvis jeg bliver ved med at tale dårligt om det. Det har jeg tænkt meget over siden. Det er da skamfuldt. Jeg føler ikke, jeg har levet op til min forpligtelse om at tale mig selv op, præcis hvor jeg er i livet. En veninde og jeg fik engang sprøjtet noget ind i bekymringsrynken – den der Grand Canyon, jeg har mellem øjenbrynene – og det var underligt. Når jeg var bekymret, så jeg fuldstændig afslappet ud. Det var mærkeligt, at mit ansigt ikke matchede mit indre. 

Kvinder må gøre med deres udseende, som de vil, men husk i det mindste at tale din alder op. Gør det cool at være blød, rund, fuget og fuld af erfaring. Det kan hjælpe pigerne, så de ikke tror, at alderen er en frygtelig rejse mod afgrunden, fyldt med rynker og afsavn. For det er den ikke. Det kan da godt være, vi stikker os på hinandens overskæg, når vi kysser goddag og farvel, men sådan er det. Det er også frihed. 

Mit håb for det nye år er, at vi bliver bedre til at tale pænt til hinanden og til os selv. Gør stads af dig selv, hvis du er til bling bling og parfume, eller hiv den bløde sweater frem og råb hurra, hvis du er mere til den slags. 

Og mens du er i gang, så ros også din veninde. Det er vigtigt med gode veninder. De er med på det lange stræk i livet. Måske skulle vi også indføre duelighedstegn i 2026. Små stofmærker a la dem, vi i sin tid syede på badedragten. Et mærke for hver gang, vi har taget en chance og ikke er nået i mål. Et for hver gang, vi er faret en smule vild. Det, tror jeg, er sundt. 

Jeg ønsker jer et kærligt, godt og uperfekt nytår