Trist? Fortabt? Træt af din arbejdsplads? Her er en bog til hvert humør

Nogle gange kan man godt have brug for en pause fra virkeligheden. 

Andre gange kan man have brug for ikke at føle sig alene, så man kan håndtere virkeligheden bedre.

Begge dele er noget, en god bog kan hjælpe på. Den kan distrahere dig fra dit eget liv for en stund, den kan give dig, hvad der føles som et litterært kram, eller den kan give dig et nyt perspektiv på tingene.

LÆS OGSÅ

13 gode råd til at læse mere (fra en der selv har haft svært ved at komme i gang)

Du vil gerne læse flere bøger, men der er så meget andet, der trækker dig væk fra dem. Her får du mine råd til at komme i gang med den gode hobby, og nederst giver jeg tre anbefalinger til bøger, der kan få dig ud af læsetørken.

Uanset hvilken følelse, du er fanget i for tiden, så findes der en bog, der kan omfavne den, og herunder finder du syv forskellige anbefalinger til syv forskellige humør.

Overstimuleret

"Tuen" af Annika Norlin blev hurtigt en bestseller, da den udkom i Sverige for et par år siden. Den handler om en ung kvinde, der arbejder som journalist i en storby. Pludselig bliver hun ramt af udbrændthed, og hun flytter for en stund ud i skoven, hvor hun støder på en gruppe af syv mennesker, der danser i timevis og kysser jorden.

Bogen indkapsler de følelser, mange kan relatere til i det samfund, vi lever i, hvor man konstant vader rundt i en tilstand af stress, pres og forventninger. Gennem inspirerende menneskehistorier sætter den tingene i perspektiv og leverer skarpe observationer om den verden og tid, vi befinder os i.

Ængstelig

Præmissen for "Folk med angst" af Fredrik Backman er egentlig ret absurd: en inkompetent bankrøver mislykkes med at røve en bank, og kommer ved en fejl til - på høflig vis - at tage en gruppe mennesker til en lejlighedsfremvisning som gidsler.

Ingen af karaktererne er perfekte og kæmper med at være i verden af forskellige årsager. De er alle ængstelige på hver sin måde, og man dykker ned i hver af deres forskellige historier, som egentlig er rimelig banale og relaterbare. Samtidig er historien uforudsigelig, og plottet tager nye drejninger hele tiden.

Generelt er Fredrik Backmans bøger både sjove, sympatiske og menneskelige, og hans seneste roman "Mine venner" er også et godt bud, hvis du føler dig ængstelig.

Ensom

"Lykken har otte arme" af Shelby Van Pelt handler om den 70-årige Tova, som for nyligt har mistet sin mand. For mange år siden døde hendes eneste søn under mystiske omstændigheder, og hun kæmper stadig med sorg og ensomhed. Samtidig har hun svært ved sine relationer til andre, hun har svært ved at bede om hjælp, og hun foretrækker sit eget selskab – lige indtil hun får et uventet venskab til en gigantisk blæksprutte på det akvarium, hvor hun arbejder af den simple årsag at have noget at lave.

Bogen rummer mange (svære) temaer og er både relaterbar og giver én et varmt kram, mens den samtidig har et mysterie i plottet, der giver den et ekstra lag.

Fortabt

Står du et sted, hvor du tvivler på, om du er på rette vej i livet, eller ikke helt ved, hvor du skal hen herfra, er "Midnatsbiblioteket" af Matt Haig et godt bud til at sætte gang i nogle refleksioner. Den handler om en ung kvinde, der besøger et bibliotek, hvor det uendelige antal bøger repræsenterer, hvordan hendes liv kunne have set ud, hvis hun havde truffet andre valg på ethvert tidspunkt i livet.

Den giver stof til eftertanke og får dig til reflektere over, hvad der virkelig betyder noget, og hvordan du måske i sidste ende er lige præcis der, hvor du skal være, hvis du frigør dig selv fra at gentænke eller fortryde de valg, du allerede har truffet.

Har du allerede læst bogen, så udkommer en selvstændig efterfølger, "Midnatstoget", i maj 2026. Derudover har Matt Haig tidligere skrevet "Når tiden går i stå", der også leverer livslektioner pakket ind i et fiktivt og magisk plot.

Trist

Hvad bedre til at få én i bedre humør end en flok elskværdige gamle mennesker og en god sjat humor? Det kan man få "Torsdagsmordklubben" af Richard Osman. Den handler om fire pensionister, der hver uge mødes for at opklare gamle mordsager, indtil et brutalt drab pludselig finder sted lige i nærheden af dem.

Selvom bogen ved første øjekast er en krimi, så fungerer plottet egentlig mest som en måde at komme tæt på de fire ældre mennesker, deres historier og deres relationer til hinanden. Britiske Richard Osman er også komiker og tv-vært, og han er intet mindre end hylende morsom. Og så er der i alt fem bøger i serien, så man har masser af tid til at få løftet humøret af de sympatiske karakterer.

Træt af din arbejdsplads

"I Hope This Finds You Well" af Natalie Sue findes desværre kun på engelsk, men den er et helt unikt bud, hvis du sidder fast i hverdagens trummerum. Plottet udfolder sig på en arbejdsplads, og hovedpersonen er en kvinde, der er ramt af både angst, depression og et had til sine kollegaer. En fejl af IT-afdelingen gør, at alles e-mails og private beskeder bliver lækket, og det viser sig både at være en forbandelse og en velsignelse.

Bogen giver et godt grin og præsenterer relaterbare hverdagssituationer, der kan give et frisk pust, hvis ens eget arbejdsliv er kørt lidt fast.

Knust hjerte

Har du fået knust dit hjerte, kan det på den ene side være dejligt med en basker af en kærlighedshistorie at forsvinde i. Det er der skrevet rigeligt med bøger om. Men måske det også kunne være gavnligt med en bog om, hvor rodet kærlighedslivet kan være og alle de op- og nedture, der medfølger. Det kan man få i den skarpe selvbiografiske roman "Alt hvad jeg ved om kærlighed" af Dolly Alderton, hvor man følger hovedpersonens kaotiske liv.

Den står på dårlige dates, gode venner, håbløs romantik, vilde drukture og ligegyldig sex, og den handler i bund og grund om vigtigheden af at tro på sig selv.

Mens bogen kan være relevant for alle aldersgrupper, så tager den udgangspunkt i livet i 20'erne. Dolly Aldertons roman "Spøgelser" handler mere om de gængse udfordringer i 30'erne, hvis det rammer dig bedre.

LÆS OGSÅ

Disse bøger kan du nå at læse, inden de bliver filmatiseret i 2026

Hvis du vil have den fulde oplevelse af de store historier, inden de går fra bog til film i 2026, så kan du få et overblik her.