-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
Grød med frugtkompot
Næringsindhold
- Energi pr. person:245 Kcal
- Fedt:11 %
- Protein:16 %
- Kulhydrat:73 %
4
Ingredienser
- Tilberedningstid: 15 min
- 1 rødt æble
- 1 pære
- 1 stang vanille
- 1/4 dl sukker
- 4 dl femkornsflager fra Urtekram
- 5 dl vand
- 7 dl minimælk
- salt.
Sådan gør du
- Skær æble og pære i små stykker og kom det i en gryde sammen med en flækket vanillestang samt sukker.
- Bring langsomt frugten i kog og lad den simre, til frugten er mør.
- Kom femkornsflagerne i en tykbundet gryde, hæld vandet over og bring det i kog under omrøring. Tilsæt mælk og lad det simre et par minutter, til grøden er tyk og jævn.
- Smag til med salt, og servér straks med lun æble-pærekompot.
