-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Kylling i ratatouille
Nemmere bliver det ikke. Alt ind i ovnen. Alt i et fad. Masser af grønt og masser af smag. Kort sagt: Din bedste ven i hverdagen.
4
Ingredienser
- 1 økologisk kylling
- olivenolie
- salt
- 1 squash
- 1 aubergine
- 2 rødløg
- 500 g små stilktomater
- 300 g kogte kikærter
Sådan laver du kylling i ratatouille
- Del kyllingen i 10 stykker (to overlår, to underlår, fire bryststykker, to vinger). Kom dem i et ovnfast fad. Gnid dem med lidt olivenolie, og krydr dem med salt. Steg kyllingen ved 250 grader i cirka 30 minutter. Vend den. Skær squash, aubergine og løg i grove stykker, og kom dem i fadet. Steg det hele i yderligere 15 minutter. Tilsæt kikærter og tomater, vend forsigtigt rundt i det hele, og tilsæt evt. mere olivenolie. Steg i yderligere 10 minutter, eller til grøntsagerne er smækre, og kyllingen gennemtilberedt. Server straks.
- TIP
- Du kan sagtens lave retten med færre – eller andre – grøntsager!
PRØV OGSÅ: Harissa
