-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Vitaminjuice med rødbede & ingefær
Trænger du til en lækker juice eller smoothie med masser af vitaminer? Her er en powerdrik med rødbede, der styrker din krop.
Næringsindhold
- Energi pr. person:149 Kcal
2 personer
Total:10 minutter
Ingredienser
- 250 g rødbeder
- 2 æbler
- 2,5 dl frosne hindbær*
- 15 g ingefær
- 1 tsk. chiafrø
Sådan laver du juice
- Skræl rødbederne
- Kør dem og æblerne igennem en juicer eller saftpresser.
- Blend saften med hindbær, ingefær og chiafrø til en tyk og cremet smoothie.
- Servér straks.
Prøv også:Powersmoothie med spinat & avocado
