-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Taboulehsalat med sort quinoa
Næringsindhold
- Energi pr. person:553 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:16 %
- Kulhydrat:54 %
4
Total:30 minutter
Ingredienser
- 200 g sort quinoa
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk hvidvinseddike
- salt, peber
- 1 bundt forårsløg
- 1 agurk
- 50 g soltørrede tranebær
- 50 g abrikos i tern
- 1 bæger salattern
- koriander
- persille
- 1/2 dl ristede pinjekerner
- 200 g groft brød.
Sådan gør du
- Skyl quinoagrynene grundigt og kog dem i letsaltet vand ca. 15 min.
- Hæld vandet fra, skyl godt i koldt vand og lad det dryppe godt af.
- Vend grynene i en marinade af olivenolie, hvidvinseddike, salt og peber.
- Bland med snittede forårsløg, agurk i halve skiver, tranebær, abrikos og salattern.
- Drys godt med hakket koriander, persille og pinjekerner.
- Bland og server med brød.
