-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
-
Er der en engel, der vil fortælle dig noget? Lær at tolke engletal her
-
Guide: 10 ting, du skal vide om krystaller
-
Tarotkort for begyndere – 3 enkle spredninger, du kan prøve
-
Hvad repræsenterer de 12 astrologiske huse? Bliv klogere her
-
Guide: Sådan læser du din aura
Frugtsalat med vaniljecreme
Prøv Anne Bechs sunde, men søde frugtsalat der er spækket med vitaminer og mineraler.
1
Ingredienser
- Frugtsalat:
- 1 banan
- 1 grape eller appelsin
- kiwi, friske bær eller i det hele taget frugt efter lyst
- Vaniljecreme:
- 2 spsk skyr
- 1 spsk kokosmælk
- 1 spsk IsoWhey-vanilje eller
- 1 knsp vaniljesukker
Sådan gør du
- Skær frugten i mundrette stykker, læg den i en skål, og bland vaniljecreme. Enjoy.
- Anne Bech om det sunde søde:
- - Der stor for forskel på, hvordan din krop reagerer, når du spiser noget, der er lavet af dadler, bananer og mandler, sammenlignet med, hvis du propper dig med vingummi og lagkage. Gør du det sidste, vil du sandsynligvis få "sukkertømmermænd" dagen efter, fordi din krop kommer på overarbejde på grund af E-numre og al den tilsatte sukker. Det sker ikke, hvis du spiser noget, der er lavet af sunde råvarer, til gengæld får du en masse gode vitaminer og mineraler.
PRØV OGSÅ: Brusebadsboller
PRØV OGSÅ. Trine Hahnemanns opskrift på kokosmakroner
PRØV OGSÅ: Rugbrødslagkage
