-
Tidligere "Bachelor" afslører relation til Sofie
-
Alexander Wessel Rasmussen og Ida Karstoft afslører: Vi er kærester
-
Laurids og Sofie afslører deres fremtidsplaner
-
Sofie takker nej til reklamejobs efter "Bachelerette"
-
Anton fra “Bachelorette” jubler: Nu er vi kærester!
-
To timer efter hjemkomst: Laurids tvunget til at rejse ud af landet
-
Det tænkte Sofie under kysset med Oliver
-
Winnie Topp efter operation: Giver status på helbredet
-
Hvor sødt! Sådan har Laurids og Sofie foreviget minderne fra "Bachelorette"
-
Petra forklarer: Derfor bliver "Bachelor" fravalgt til fordel for "Bachelorette"
-
Carl-Emil havde særlig kvinde med på rød løber
-
Simon om kærligheden efter "Bachelorette": Jeg har lidt kørende
-
Se alle billederne: Så vild var "Bachelorette"-finalen
-
Adam afviser Reddit-rygter
-
Mie og Adam gik fra hinanden efter seks måneder: Derfor taler de ikke sammen i dag
-
Adam blev væk fra finalefesten: Nu forklarer han årsagen
-
Gravide Mille Funk stråler på rød løber: Starter mødregruppe med Jenna
-
Sofie Martinusen afslører sød historie bag nyt look
-
Lauritz fandt kærligheden i flyet på vej hjem fra "Bachelorette"
-
Adam udeblev fra "Bachelorette"-finale: Nu reagerer Mie
Sandwich med steak & salsa
Fastfood på den sunde måde...
Næringsindhold
- Energi pr. person:530 Kcal
- Fedt:24 %
- Protein:30 %
- Kulhydrat:46 %
4
Sandwich med steak & salsa
- 4 sirloin-steaks a ca. 120 g
- 1 spsk maple-sirup
- 2 spsk balsamico
- 1 spsk olivenolie
- lidt fintskåret rosmarin
- salt, peber
- blandede salater
- 50 g cheasy friskost 5%
- 1 stor fuldkornsbaguette
- SALSA:
- 1 udkernet, hakket peberfrugt
- 1 lille hakket rødløg
- 3 udkernede, hakkede tomater
- 2 spsk velafdryppede kapers
- 1 spsk olivenolie
- 1 fed knust hvidløg
Sådan gør du:
- Rør maple-sirup, balsamico, olivenolie og rosmarin sammen og pensl steakene med blandingen. Lad dem trække i ca. 10 minutter. Grill kødet i et par minutter på hver side og drys salt og peber på. Bland alle ingredienser til salsaen, som smages til med hvidløg, salt og peber. Flæk og del baguetten over i fire. Smør dem med lidt friskost og server med salater, steak og salsa.
