-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Supersund salat - Rejer & appelsiner
Vil du tabe et par kilo eller gerne holde vægten? Og stadig spise lækkert mad? Så får du en sund ret.
4
Ingredienser
- 2-3 appelsiner
- 1 håndfuld rucola
- 1 håndfuld blandede salater
- 2 avokado i både
- 200 g store, kogte rejer
- 1 snittet rødløg
- 1 bdt koriander
- DRESSING:
- ½ dl sød chili dipsauce
- limesaft
- peber
- TILBEHØR: 200 g ristet rugbrød
Sådan gør du:
- Skær skrællen af appelsinerne, skær dem derefter i skiver og bland dem med de øvrige ingredienser. Rør og smag chilisaucen til med limesaft og peber og dryp den over salaten, der serveres med ristet rugbrød.
- ENERGI PR. PERSON: 260 kcal, fedt 20%, protein 21%, kulhydrat 59%.
