Giv dit barn en gladere barndom
Livsglæde, et lyst sind og en positiv indstilling til tilværelsen – alt sammen noget, der kan læres. Læs her, hvordan du lærer dine børn at være glade for det, de har.
Har du også et barn, der hellere ville have haft blusen i rød i stedet for den blå model, du har købt? Kender du også til det legetøj, som barnet brændende ønskede sig i julegave, og som nu står i skabet samler støv, fordi det kun var interessant i to dage?
Kan du nikke genkendende til børn, der aldrig er rigtig glade for det, de får, men altid synes, at græsset er grønnere på den anden side? Så har du nok selv en del af ansvaret, for vi forældre er i høj grad med til at skabe vores børns behov.
– Når man fokuserer for meget på de ting, man gerne vil have, så glemmer man at nyde det, man har i forvejen, forklarer psykolog Mette Holm.
LÆS OGSÅ: Legetøj: Har du en lille forbrugsjunkie?
Og det er sådan set ligegyldigt, om det er kammeratens PlayStation-spil, eller om det er den nye dukke fra reklamerne, barnet ønsker sig. Behovet for hele tiden at få nye ting er stort. Og jo mere forældre imødekommer børnenes ønsker og behov, jo flere behov skaber de hos børnene. På den måde bliver det sværere for børnene at nyde det, de får, for der vil nemlig hele tiden være noget nyt, der vækker deres interesse, fortæller Mette Holm.
– Behov kommer ikke af sig selv. Forældre skal være bedre til at sige fra over for deres børn, for hvis de er bukket under for børnenes plagerier én gang, plager børnene også næste gang, siger Mette Holm.
”Vil-have”-symptomet
Fri leg: Hjælp dit barn til at lege bedre selvGiv dit barn et pusterum
Giv dit barn en pauseTænk positive tanker
Du bliver, hvad du tænker. Så enkelt er det. Så derfor er det også en god idé at lære sit barn at tænke positive tanker, for positive tanker skaber livsglæde. Man kan sagtens lære sig selv at opfatte glasset som halvt fuldt i stedet for halvt tomt.
– Positive tanker kommer ikke af sig selv. Det er vigtigt at lære sine børn at fokusere på det positive i stedet for det negative. Nogle gange kan man godt spørge sit barn: ”Hvad, synes du, er rart ved at være dig?” Hvis man tænker på noget positivt, kommer man ind i en positiv stemning. Tanker vokser nemlig. Fokusér på det positive, og del det med dine børn. Man skal huske at glæde sig over de små ting. Det er vigtigt at sige til sig selv og sine børn: ”Ej, hvor er det dejligt, at solen skinner i dag, siger Mette Holm.
LÆS OGSÅ: Opdragelse: Lær dit barn at være optimist
LÆS OGSÅ: Giv dit barn et godt selvværd
LÆS OGSÅ: Marte Meo: Sæt ord på dit barns følelser