Mandala tegninger
Foto: Getty Images Mandala er kendt fra hinduismen og buddhismen som et malet "magisk" diagram.

Brug for ro og fordybelse? Få 13 fine Mandala-tegninger, du selv kan printe ud og farvelægge

Mandala-tegninger bruges af mange som et effektivt redskab til meditation og anti-stress. Få her 13 flotte tegninger for voksne, som du kan selv kan printe ud og farvelægge - som en hjælpende hånd til at opnå en indre ro.

Mandalas, meditativ eller mindful malebog – eller bare en superhyggelig hobby for alle, der holder af farver og flotte billeder? Kært barn har mange navne, men én ting er sikkert, og det er, at du kommer til at elske det, når du først går i gang med at farvelægge de mange skønne tegninger.

Vi har samlet 13 smukke Mandala tegninger, du selv kan farvelægge. Der er nogle med dyr, blomster og med et smukt mønster på. Se og print dem ganske gratis lige her:

1_blomst.jpg

Symmetriske mønster

Skab et smukt kunstværk ved at farvelægge de smukke kruseduller.

Print det symmetriske mønster ud på A4 papir her.

2_Bjoern.jpg

Fredelig bjørn

Bjørnen her er helt og aldeles fredelig.

Print bjørnen ud på A4 papir her.

3_sirlige_moenstre.jpg

Sirlige baner

De lange baner er fyldt ud med sirlige mønstre.

Print de sirlig mønstre ud på A4 papir her.

4_blomstermoenster.jpg

Udsprunget blomst

Dette mønster kræver rolige hænder og masser af tålmodighed...

Print den udsprunget blomst ud på A4 papir her.

5_fugle.jpg

Fugle

Der findes ikke noget bedre end forår og fuglefløjt...

Print fuglene ud på A4 papir her.

6_hjerte.jpg

Blomstrende hjerte

Du kan selv male et skønt, blomstrende hjerte med nogle af havens smukkeste blomster. 

Print hjertet ud på A4 papir her.

7_pegasus.jpg

Pegasus

De flyvende hest, Pegasus, er søn af Poseidon og Medusa og er udødelig. 

Print pegasus ud på A4 papir her.

8_papegoejer.jpg

To turtelduer

Papegøjerne hygger sig i det tropiske klima, og er klar til at blive farvelagt i stærke farver.

Print de to fine papegøjer ud på A4 papir her.

9_indien.jpg

Et strejf af Indien

Elefanter, slanger og palmer... Kig godt på tegningen, som gemmer på masser af firnurlige figurer.

Print et stykke af Indien i ud på A4 papir her.

10_blomstrende_have.jpg

Blomstrende have

I den blomstrende have finder du et overflødighedshorn af smukke blomster.

Print den blomstrende have ud på A4 papir her.

11_hjertemoenster.jpg

Kærlige små hjerter

I mønsteret her gemmer sig fine små hjerter, som er klar til at blive farvelagt.

Print mønsteret med små hjerte ud på A4 papir her.

12_store_blomster.jpg

Blandede blomster

Her kan du selv bestemme, hvilke blomster du vil have dukker frem af bedet. Vi ser en smuk solsikke nederst i højre hjørne.

Print de blandede blomster ud på A4 papir her.

13_kalejdoskop.jpg

Kalejdoskop

Dette minder om de fascinerende kalejdoskoper, som man havde som barn. Her bliver øjnene draget af de mange farver og former, det byder på.

Print kalejdoskop tegningen ud på A4 papir her.

Hvad er mandala?

Ordet mandala kommer af sanskrit maṇḍala og betyder oversat 'cirkel' eller 'kreds'. Det regnes af mange som et magisk diagram, der anvendes til rituelle formål og tjener som meditationsobjekt i hinduistisk og buddhistisk tantrisme. 

Mandalaer kommer i mange typer og former: Nogle er helt enkle med få elementer, mens andre er mere komplicerede og kan indeholde over 400 elementer.

I moderne tid har mandalaer vundet indpas rundt om i verden i form af malebøger for voksne, som kan bruges til kreativ kunstterapi eller mindfullness. 

Kilde: Frede Møller-Kristensen: mandala i Den Store Danske, Gyldendal. Hentet 23. marts 2020.

Se, hvad vi ellers skriver om: DIY