-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
-
10 kendte ærkeengle – søg hjælp til kærlighed, angst, sorg og helbredelse
-
Bemærker du et dyr igen og igen, er det måske et tegn: ”De vil fortælle dig noget”
-
Her er de syv indre energier, der former vores valg – hvilken er du?
Nem & lækker morgenmad: Powersmoothie
Nem og lækker morgenmad at have med på farten. Få Chris MacDonalds lækre opskrift på en skøn og nem smoothie her.
Total:5 minutter
Ingredienser
- 1½ dl friskpresset juice
- 1 dl skyr
- ½ banan
- 100 g hindbær
- 1 håndfuld vilde urter
- 4 isterninger
Sådan gør du:
- Kom juicen i en blender med skyr, banan, hindbær, urter og isterninger. Kør rigtigt godt igennem.
- Drik i et stort glas med sugerør.
- Kalorier 201 kcal
- Protein 7 g ~ 14 %
- Kulhydrat 36 g ~ 78 %
- Fedt 2 g ~ 8 %
- Kostfibre 6 g
