-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Yoghurtbowl med vandmelon og kiwi
Yoghurt er på ingen måde trist - slet ikke når den bliver pyntet med kiwistykker, frisk vandmelon og græskarkerner.
Næringsindhold
- Energi pr. person:289 Kcal
- Fedt:24 %
- Protein:27 %
- Kulhydrat:49 %
2 personer
Total:15 minutter
Ingredienser
- 2½ dl græsk yoghurt 0,2%
- 50 g speltflager
- 2 skrællede kiwi
- 150 g vandmelon i trekanter
- 2 spsk. græskarkerner
- Lidt frisk mynte
Sådan gør du
- Fordel yoghurten i skåle.
- Skær kiwien i mindre stykker, vandmelonen i trekanter, og anrét speltflager og frugter i små bunker.
- Drys med græskarkerner, og pynt med lidt mynte.
