Annonse

Annonse

Opskrift på banan-passion-smoothie

Banan-passion-smoothie

Tilsæt protein til din smoothie i form af kvark eller skyr. Det mætter og løfter din forbrænding.

Af: Majbritt Louring Engell
Foto: Mikkel Adsbøl

Opskrift

ALT for damerne

7. Sep 2012 - 06:00

Næringsindhold

Energi pr. person:

175 Kcal

1

Ingredienser

1 banan
200 g kvark, skyr eller fromage frais
2 dl mælk
5-10 dråber bananaroma
2-3 passionsfrugter
1-1,5 tsk flydende sødemiddel.

Sådan laver du banan-passion-smoothie:

Blend det hele i en blender, undtagen isterninger.
Servér straks.

opskrift alt-for-damerne dansk mad mad sunde smoothies

Annonse

Annonse