salat
SPONSORERET indhold

Haloumi salat

×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Grillet haloumi i skøn forening med hestebønner og sprød salat.

Af: GITTE HEIDI RASMUSSEN Foto: ANDREAS WIKING
09. sep. 2009 | Opskrift | Fit living
4

Ingredienser

600 g friske hestebønner
300 g sukkerærter
1 bdt. forårsløg
4 hjertesalat
200 g haloumi
1 spsk olivenolie
1 spsk hvidvinseddike
salt, peber
brøndkarse
500 g groft brød.

Sådan gør du:

Pil hestebønnerne ud af bælgene. Halvér ærterne på langs og snit forårsløgene. Skær salaten i kvarte og bland med hestebønner, ærter og forårsløg. Skær osten i skiver og grill den ca. 1 minut på hver side på en rygende varm grill eller grillpande. Læg osten oven på salaten, dryp med en dressing af olie, eddike, salt og peber, drys med brøndkarse og servér med brød. Energi pr. person: 558 kcal, fedt 27%, protein 20%, kulhydrat 53%.