Powersmoothie
Foto: Chris MacDonald Powersmoothie

Powersmoothie

Powersmoothie

Nem og lækker morgenmad at have med på farten. Få Chris MacDonalds lækre opskrift på en skøn og nem smoothie her.

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

printer Print
preparation Total: 5 minutter

1½ dl friskpresset juice
1 dl skyr
½ banan
100 g hindbær
1 håndfuld vilde urter
4 isterninger

Sådan gør du:

Kom juicen i en blender med skyr, banan, hindbær, urter og isterninger. Kør rigtigt godt igennem.

Drik i et stort glas med sugerør. 


Kalorier 201 kcal
Protein 7 g ~ 14 %
Kulhydrat 36 g ~ 78 %
Fedt 2 g ~ 8 %
Kostfibre 6 g


PRØV OGSÅ: Crostini med Ricotta, chili & parmaskinke

star star star star star
Ikke nok bedømmelser
×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund morgenmad, Sunde smoothies og Morgenmad