-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
-
Julehoroskop 2025: Hvordan bliver julen for dit stjernetegn?
Pesto med mandler, nigellafrø og citronskal
Næringsindhold
- Energi pr. person:100 Kcal
16
Ingredienser
- 100 g mandler
- 2 spsk. nigellafrø (jomfru i det grønne)
- 1 stor håndfuld persille (30 g)
- 1 økologisk citron
- 1 fed hvidløg (kan undlades)
- 2 dl rapsolie med citron
- salt
- Nem mandelpesto med nigellafrø og citronskal
- 16 portioner 100 g mandler2 spsk. nigellafrø (jomfru i det grønne)1 stor håndfuld persille (30 g)1 økologisk citron1 fed hvidløg (kan undlades)2 dl rapsolie med citronsalt
- Hak mandlerne groft og rist dem og nigellafrø på en tør pande, til de begynder at ryge – ca. 4 min. Ryst undervejs, og lad dem køle helt af på en tallerken.Hak persillen fint, riv citronskallen, og pres saften fra citronen. Pres eller riv hvidløget fint, og bland det hele sammen med olie. Drys lidt salt i pestoen. 1 portion vejer 20 gram (ca. 1 spsk. uden top) Spis eksempelvis 200 g hakkebøf med dampet rosenkål til denne pesto.
