Hvad er det vigtigste, du har lært om kærlighed?

– Den vigtigste form for kærlighed er den kærlighed, man har til sig selv. Det er et quick fix at søge kærlighed i andre og håbe, at det smitter af på én selv. Det kan hjælpe kortvarigt, men i sidste ende er det vigtigste, at man har kærlighed til sig selv. 

Det er ikke, fordi jeg har mestret det helt endnu, men jeg kan mærke en stor forskel i de perioder, hvor jeg taler pænt til mig selv. Det er først noget, jeg er begyndt at arbejde på inden for de seneste to år, fordi jeg har fået nogle meget tætte veninder, som har et virkelig sundt forhold til dem selv. Jeg øver mig i at spejle dem, og hvordan de prioriterer sig selv, taler til sig selv og passer på sig selv.

Hvordan har dit forhold til dig selv ændret sig med alderen?

– Mit syn på mig selv har udviklet sig, men jeg ved ikke, om det har ændret sig, eller om det nogensinde kommer til det. Jeg har svært ved at forestille mig, at jeg skulle hvile lige så meget i mig selv, som nogle af mine veninder gør. Jeg øver mig, og jeg prøver, men jeg tror, det ligger så fundamentalt og indgroet i mig, at jeg ikke føler mig god nok.

LÆS OGSÅ

Charlotte Sparre er vild med særlig creme til blot 10 kr.: ”Jeg har den altid i tasken, til når min hud føles tør”

Charlotte Sparre har været et navn i modebranchen i tre årtier og føler, at hun aldrig har haft det bedre end lige der, hvor hun er i livet netop nu. Hun starter dagen med et havbad og sort kaffe, bruger et minimum af makeup, og så har hun både kostbare og aldeles prisbevidste cremer blandt sine favoritter.

Og så har jeg valgt et arbejde, hvor jeg er enormt meget på, og et eller andet sted handler det nok også om behovet for at blive valgt til. At der er nogen, der skal se mig og synes, at jeg er god nok – hvilket er meget risikabelt, for der er jo ingen garanti for, at det, jeg laver, er noget, folk kan lide. 

Jeg prøver virkelig at være opmærksom på det mønster, og jeg arbejder stadig på at sige pæne ting til mig selv. Jeg håber, det kommer en dag, men jeg synes, det er svært.

Bliver du påvirket negativt af de sociale medier?

– Ja, det gør jeg meget. Jeg kan huske, at da jeg startede med at være på Instagram og TikTok, var jeg ret ligeglad med, hvad jeg delte. Men jo flere mennesker, der så med, jo mere kom jeg i tvivl om mig selv. Hvordan jeg så ud, og hvad folk ville tænke. 

Jeg ville ønske, at jeg ikke tænkte så meget over det. Jeg ville give alt for, at det stadig var sådan, som da Instagram startede, hvor man bare delte, hvad man lige havde lyst til den dag. Men alt er så overtænkt og poleret nu, og jeg føler også, at jeg nogle gange selv bidrager til den kultur. Det er virkelig noget, jeg tænker over, for det er ikke særlig sjovt.

LÆS OGSÅ

”Jeg er den mest stolte kurder nogensinde, så hvorfor vil jeg ikke bare slappe af og ligne en?”

Helin Erdem har kurdiske rødder, og siden hendes første møde med det danske samfund har hun mærket, at der var en gruppe, hun aldrig ville blive en del af. De svære oplevelser har sat sig fast og fulgt hende ind i voksenlivet.

Hvordan påvirker de sociale medier dig positivt?

– Jeg ser flere mennesker, der har samme hudfarve som mig, og det er en kæmpe gave. Jeg tror også, at det hårde blik, jeg har på mig selv, hænger sammen med, at jeg er vokset op i en tid, hvor der ikke var så mange, jeg kunne spejle mig i, som der er nu. Så jeg har følt mig ret forkert. 

Jeg ville ønske, at nogen kunne have forklaret mig dengang, hvorfor mine afrikanske lår ser sådan ud, så jeg ikke skulle vokse op og tænke, at et thigh gap er det eneste rigtige. Det tænker jeg jo stadig nu, hvor jeg bliver 27 lige om lidt. Jeg tror, at jeg har fundet ud af, at det er lidt ligegyldigt, hvor meget jeg træner, jeg skal nærmest blive syg, før jeg bliver så tynd og får det thigh gap, og er det så det værd? 

Det er lidt bedre nu med de sociale medier, men det kom lidt for sent for min generation. Min søster er seks år yngre end mig, og hun har virkelig nydt godt af det. Hun har set andre, der ligner hende, i sine teenageår, og det har gjort, at hun ikke har tænkt, at hun er forkert. Hun elsker sine lår, og jeg tror på, at en del af det handler om, at hun har haft nogen at spejle sig i.

Hvad gør du for at få selvtillid på de dage, hvor det er svært?

– Jeg er en enormt overtænkende, følsom sjæl, og det bliver nogle gange for meget. Hvis det er meget slemt, så dropper jeg de sociale medier. Så tager jeg måske to dage, hvor jeg slukker for Instagram, fordi det er for meget. 

LÆS OGSÅ

Andrea lærte en vigtig lektie, da hun flyttede hjemmefra: Hvorfor taler vi ikke mere om det

Du kender måske den tomme, sørgmodige følelse, forældre får, når børnene flytter hjemmefra - bunkerne af beskidt vasketøj bliver mindre, og larmen fra teenagefesterne forsvinder. Men hvornår skal vi tale om den omvendte Empty Nest Syndrome? For kære mor og far, jeg savner faktisk også jer.

Og så kan jeg lide at komme ud i naturen. Jeg bor i København, så når jeg gerne vil ud i en skov, tager jeg S-toget til Dyrehaven, og så går jeg en tur derude. Det minder mig om, at der findes noget andet, og at det ikke alt sammen handler om perfekthedskulturen. Ellers ses jeg med mine veninder. Så puster vi luftmadrasser op i stuen og ser film. 

Det vigtigste er at forsøge at komme lidt ud af den boble, for det kan virkelig blive en ond spiral.