Louise Bruun om 5:2-kuren og et varigt vægttab

RELATEREDE EMNER

Intervaltræning

Opskrift på græskarkage

Sådan bager du en sund græskarkage

En efterligning af den amerikanske „pumpkin-pie“, men med tørrede frugter og ahornsirup i stedet for sukker. Derudover er der masser af valnødder, som indeholder gode fedtstoffer og mineraler. Brug kagen som en…

Louise Bruun er uddannet ernæringsterapeut og personlig træner. Derudover er hun forfatter til flere bøger, yogainstruktør og underviser.

Test af populære slankekure

En kur der dur: Vi har testet 18 af de mest populære

Sensekost, juicekur, Atkins eller faste. Der findes mange forskellige slankekure. Vi har testet de mest populære, så du kan få styr på de effektive slankekure.

Opskrift på hyldebærsuppe

Hyldebærsuppe med æblemost

Opskrift på blomkål og kyllingesalat med avocado og mandler

Blomkål og kyllingesalat med avocado og mandler

Jerk W Langer og Louise Bruun

Antiinflammatorisk kost: Få bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

Louise Bruun: ”Jeg har rynker og flade patter, sådan er det bare”

Louise Bruun: ”Jeg har rynker og flade patter, sådan er det bare”

Risengrød på brune ris og mandeldrik

Risengrød på brune ris og mandeldrik

mere om Louise Bruun

Opskrift på æbleflæsk i ovn

Sådan laver du æbleflæsk i ovnen

Opskrift på rosmarinkylling med æbler og valnødder

Rosmarinkylling bagt med æbler og valnødder

Limekylling med spidskål

Limekylling med spidskål

Opskrift på blomkålsdeller med spinatpesto

Blomkålsdeller med spinatpesto

Opskrift på svinekoteletter med salvie og pancetta

Svinekoteletter med salvie og pancetta

Test af 5:2-kuren

Sabina tester 5:2-kuren: "Er jeg reelt sulten, eller er det bare fordi, jeg er vant til at gå og snacke?”

Louise Bruun 5-2:kuren

Louise Bruun om 5:2-kuren: “Du får et bedre helbred af at faste”

Opskrift på chili con carne med chokolade

Chili con carne – med chokolade

de bedste slanketips

De bedste slanketips fra A-Z

boost dit humør naturligt

Gåture, dejlig sex og god søvn + 7 andre vaner, der booster dit humør

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Faste, Kost, 5:2 kuren, Kostplan, Blodsukker, Styrketræning, Intervaltræning og Løb