Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Louise Bruun om 5:2-kuren og et varigt vægttab

Opskrift på rosmarinkylling med æbler og valnødder

Rosmarinkylling bagt med æbler og valnødder

En super lækker, meget smagfuld ret med kylling, der er fyldt med sødmefuld dybde fra æbler og valnødder.

Louise Bruun er uddannet ernæringsterapeut og personlig træner. Derudover er hun forfatter til flere bøger, yogainstruktør og underviser.

Limekylling med spidskål

Limekylling med spidskål

Kylling med et tvist.

Opskrift på blomkålsdeller med spinatpesto

Blomkålsdeller med spinatpesto

Test af populære slankekure

En kur der dur: Vi har testet 10 af de mest populære

Opskrift på svinekoteletter med salvie og pancetta

Svinekoteletter med salvie og pancetta

Test af 5:2-kuren

Sabina tester 5:2-kuren: "Er jeg reelt sulten, eller er det bare fordi, jeg er vant til at gå og snacke?”

Louise Bruun 5-2:kuren

Louise Bruun om 5:2-kuren: “Du får et bedre helbred af at faste”

mere om Louise Bruun

Opskrift på blomkål og kyllingesalat med avocado og mandler

Blomkål og kyllingesalat med avocado og mandler

Opskrift på chili con carne med chokolade

Chili con carne – med chokolade

de bedste slanketips

De bedste slanketips fra A-Z

Opskrift på æbleflæsk i ovn

Sådan laver du æbleflæsk i ovnen

boost dit humør naturligt

Gåture, dejlig sex og god søvn + 7 andre vaner, der booster dit humør

Yogarejser og yogaretreats 2016

6 skønne yogarejser: Fra Samsø til Zanzibar

Opskrift på raw food tærte med hindbær og mango

Tærte med hindbær og mango på raw food maner

Sommer sundhedstips

Sundhedseksperternes bedste tips: Sådan får du en sund sommer

myter om vægttab

9 myter om vægttab: Hvad er fup eller fakta?

Michelle Kristensen, Per Brændgaard, Louise Bruun og Henrik Duer

Eksperternes allerbedste slanketips - del 1

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, Faste, Kost, 5:2 kuren, Kostplan, Blodsukker, Styrketræning, Intervaltræning og Løb