Grønt shot
alt.dk Mad

Grønt shot

Start dagen med et sundt morgenshot.

Af: Birdie Bjerregaard og Louise Bruun Af: Birdie Bjerregaard og Louise Bruun
Opskrift Opskrift
ALT for damerne ALT for damerne

1

Ingredienser

  • 1 håndfuld frisk spinat
  • 1 avocado
  • 5 cm ingefær
  • ½ æble
  • saft af 1 lime

Sådan gør du

  1. Vask spinaten, og fjern sten og skræl fra avocadoen, og kom begge dele i en blender. Skræl og riv ingefæren, skær æblet i mindre stykker og tilsæt dem sammen med limesaften. Kør, til konsistensen er som en smoothie. Spæd op med vand, hvis der mangler væde.
  2. ca. 200 kcal
opskrift mad louise bruun alt-for-damerne 5:2 kuren

Bachelorette

Dagens horoskoper

Skøn strik

Den spirituelle brevkasse

Fra arkivet