-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Avokadoyoghurt
En opskrift, der kan varieres. Du kan tilsætte ananas, mango eller bær, krydre med vanilje, mynte eller kardemomme og skifte valnødderne ud med cashewnødder.
2
Ingredienser
- 1 håndfuld spinat, frisk eller optøet
- 1 æble
- 1 stykke agurk, 10 cm
- 1 avokado
- ½-1 tsk lakridspulver
- ½ tsk vaniljepulver
- saften af ½ citron
- 5-6 valnødder
- friske eller optøede bær
- Sådan gør du: Optø eller skyl spinaten, skær æblet i mindre stykker, og skræl agurk og avokado. Tilsæt vaniljepulver, lakridspulver og citronsaft samt valnødder. Blend alle ingredienser i blender eller stavblender. Hæld yoghurten op i en skål, og suppler med friske eller optøede bær samt sund mysli.
