-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Breakfast O´melet
Få en god start på dagen.
4
Ingredienser
- 4 æg
- salt, peber
- en god håndfuld hakkede basilikumblade
- lidt olie til stegning
- 4 tynde skiver parmaskinke
- 4 tykke skiver rugbrød
Sådan gør du:
- Pisk æggene et ad gangen med lidt salt, peber og hakket basilikum. Varm lidt olie i en lille pande (ca. 20 cm i diameter). Hæld æggemassen herpå og lad den stivne helt. Vip omeletten over på en tallerken, læg skinke på og fold den sammen. Gentag med de resterende æg og server på en tyk skive fuldkornsrugbrød.
- Energi pr. person: 340 kcal, fedt 30%, protein 18%, kulhydrat 52%
