SPONSORERET indhold
Wrap til frokost
Af: Vibeke Lehn og Gitte Heidi Rasmussen
Foto: Andreas Wiking
4
Ingredienser
4 store wraps
150 g ricotta
1 bdt basilikum
300 g bresaola
kødet af 2 mango
3 avocado.
Næringsindhold
-
Energi pr. person:500 Kcal
-
Fedt:30 %
-
Protein:28 %
-
Kulhydrat:42 %
Sådan gør du
Smør de 4 wraps med et jævnt lag ricotta og læg basilikumblade på sammen med tynde skiver af bresaola.
Skær mango- og avocadokød i tynde strimler og fordel dem på wrapsene, der rulles fast sammen, deles og spises.