-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Skyr med æbleblåbærsalat
Lækker morgenmad med sunde blåbær og friske æbler.
4
Ingredienser
- ½ liter skyr
- Æble-blå bærsalat med kokos:
- 2 æbler, f.eks. coxorange eller rød aroma
- 100 g blåbær
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk akaciehonning
- 25 g frisksnittet kokos
Sådan gør du:
- Begynd med salaten: Udkern og skær æblet i tynde både, bland dem med en anelse citronsaft, blåbær og honning samt kokos. Fordel skyren i skåle og top med salaten, evt. et frisk mynteblad.
- Energi pr. person: 150 kcal, fedt 17%, protein 40%, kulhydrat 43%
