-
Farvepsykolog: ”Alle er født med personlige farver, det er ligesom med stjernetegn”
-
Her er seks effektive øvelser, der udvikler dine spirituelle evner
-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
Yoghurt med hvedegræs
Lækker morgenmad med sunde råvare og masser af gode råd til dig
4
Ingredienser
- ½ liter yoghurt naturel
- 2 spsk blomsterhonning
- 2-3 spsk hvedegræspulver
- lidt kanel
- 3 dl speltpops fra Urtekram
- 250 g frugt, f.eks. blommer og blåbær
Sådan gør du:
- Pisk yoghurt med honning, fordel den i en skål og drys med hvedegræspulver og kanel. Top med speltpops, frugt og nødder.
- Energi pr. person: 250 kcal, fedt 20%, protein 19%, kulhydrat 61%
- Tip: Hvedegræspulver indeholder masser af vitaminer, jern, kalium og protein.
