Mille Dinesen gjorde alt for sin sundhed, da hun fik sin diagnose – men det havde en svær konsekvens

Mille Dinesen var 27 år gammel og lige begyndt på Statens Teaterskole, da hun over en weekend lagde mærke til en mystisk, summende fornemmelse i sit ene ben.

Hun valgte at tage til lægen, hvor hun blev diagnosticeret med sklerose – men dog med en vis portion skepsis fra lægerne.

Hendes første symptom var en summende, følelsesløs fornemmelse i det ene ben, men nogle år senere blev der sået tvivl om, hvorvidt der faktisk var tale om sklerose.

– Der har hele tiden været lidt tvivl om, hvorvidt det var en fejldiagnose, og om det måske var en kæmpe stressreaktion i stedet. Nogle år senere blev jeg scannet igen, og der var ikke sket noget siden, fortæller skuespilleren i podcasten ”Mit Yngre Jeg.”

Men selvom lægerne hele tiden var i tvivl, så fik beskeden hende til at ryste i sin grundvold:

LÆS OGSÅ

Forsker Tim Spector: ”Dine kostvalg er de vigtigste beslutninger, du kan træffe for dit helbred”

Hvad sker der, når vi skærer ned på kød og ultraforarbejdede fødevarer og begynder at spise mere plantebaseret og varieret? Under et besøg i Sverige for nylig fortalte lægen og forskeren Tim Spector om over 10 års banebrydende forskning om, hvordan tarme og inflammation påvirkes af den mad, vi spiser.

– Jeg blev dybt chokeret, for selvom det bare var en ”måske-diagnose”, så får man fortalt af en mand i en kittel, at der kan være noget alvorligt galt. Og jeg kan huske, at det første, jeg følte var, at jeg mistede en uskyld. Jeg havde gået rundt og troet, at jeg var udødelig. Og lige pludselig, alt for tidligt, mistede jeg den uskyld. For jeg synes ikke, at man i den alder skal konfronteres med døden. Det syntes jeg var virkelig heftigt, husker Mille Dinesen tilbage.

Overfor sin familie og sine nærmeste var hun knust og ked af det – men hun besluttede sig også hurtigt for at tage sagen i egen hånd.

– Jeg havde det sådan ”det skal satme ikke få mig det her.” Og jeg havde ikke lyst til at tage medicin, fordi jeg var jo i tvivl om, det var sklerose. Men jeg var helt klart ikke i tvivl om, at jeg var kommet ud af balance i min krop. Der var noget, der ikke var, som det skulle være, og jeg havde tæret hårdt på mig selv, siger hun og fortsætter.

LÆS OGSÅ

31-årige Lisa vil ikke skamme sig over sin sygdom længere: Folk har sagt "ad" til mig

Hun røg direkte ned i kulkælderen, da hun som ung fik den hårde besked, at hun har diabetes type 1. Sygdommen har i mange år præget hendes liv, men nu vil hun ikke skamme sig længere.

– Men der har jeg en drivkraft som betød, at jeg tog fat om det og sagde ”nu undersøger jeg alt i hele verden om, hvad jeg kan gøre for mig selv med det her." Og jeg rejste verden rundt, og jeg var i Indien, og jeg var alle mulige steder. Hos alle mulige behandlere, noget af det var også meget hokus-pokus-agtigt. Men jeg prøvede alle mulige ting og skrev også en bog om det i 2016.

Glemte det mentale

Undervejs i sin søgen blev Mille Dinesen meget oplyst om sin fysiske krop, og hvad man kan gøre for at hjælpe sin sundhed og sit helbred godt på vej. Men på et tidspunkt blev hun klar over, at der var en væsentlig ting, hun havde overset:

– Jeg havde glemt min mentale tilstand. Jeg har nogle gange beskrevet det med et billede af, at så kunne jeg sidde derhjemme og lige have fået tjekket mit blod. Mit blod var så rent som en 20-årigs. Jeg sad derhjemme med grønne drikke og var fuldstændig cleanset inden i min krop. Men jeg var røvulykkelig og ked af det, fordi jeg havde glemt – eller også vidste jeg ikke på det tidspunkt, det er noget, jeg er blevet meget mere klar over efterfølgende – at det er mindst lige så vigtigt at se sine venner og have et socialt liv og opleve noget og grine og drikke en øl og spise en burger og skide lidt på det hele, for at så vende tilbage til sin fine vej. Altså, jeg var kun på den fine vej. Det var ude af balance.

LÆS OGSÅ

Mille Dinesen har fået en uønsket natlig vane: ”Det er så tarveligt”

Mille Dinesen har underprioriteret sin egen sundhed, siden hun for fem år siden blev mor til ønskebarnet Eddie. Men det skal der laves om på. Hun har indset, at hun er nødt til at sætte egenomsorg i kalenderen på linje med arbejde, for kroppen har for nylig sendt hende et tydeligt SOS, og hun mistænker også overgangsalderen for så småt at have meldt sin ankomst med dårlig søvn og heftigt svingende humør.

I dag har Mille Dinesen fundet en anden balance mellem sin fysiske og mentale sundhed, men hun ville ønske, at hun dengang ikke havde ladet sig begrænse i så høj grad i sine sociale relationer.

– Det var jo sådan noget med, at hvis jeg skulle ud til en middag, så ville jeg sidde dér, og jeg kunne ikke drikke, og jeg kunne heller ikke rigtig spise maden, så jeg tænkte, at jeg måtte fravælge det hele. Jeg levede lidt mit liv på halv. Og det bliver man jo ensom i.