-
Christina sidder bag kassen i Min Købmand – og ”hun er et lyspunkt”, mener kunderne
-
Patrice er kassedame i Kvickly: ”Jeg får rigtig meget tilbage”
-
I SuperBrugsen kan du møde Lene: ”Der sker noget med mig, når jeg kommer på arbejde”
-
Lene arbejder i Netto: ”Jeg er tit blevet spurgt, hvordan jeg kan smile så meget”
-
Lonni arbejder i Rema: ”Hvis jeg har en dårlig dag, så forsvinder det dårlige, når jeg sidder ved kassen”
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2026?
-
Her er alle de indstillede: 147 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2025
-
Her er alle de indstillede: 226 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Ulla blev helt rørt, da hun modtog opkaldet: ”Jeg har aldrig prøvet sådan noget før”
-
Da en kvinde gav Joan det helt specielle brev, trillede tårerne straks ned ad kinderne
-
Da hun mistede sin mand, blev særligt én ting vigtig: Nu hyldes 81-årige Bente for det
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024?
-
Vær med til at indstille Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023?
-
Her er alle de indstillede: 350 søde kassedamer m/k
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Marianne kan gøre selv en trist dag god
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Mia er blevet lidt af en lokal berømthed
Ømme muskler efter træning: Skal jeg komme varmt eller koldt på?
Ny undersøgelse giver dig svaret.
Når træningen har gjort dig øm, er det så posen med de frosne ærter eller varmepuden, du skal gribe ud efter? Det har nogle forskere sat sig for at finde ud af, og resultatet er offentliggjort i The Journal of Strength and Conditioning Research. Her undersøgte de 100 individer med muskelskader og smerter. Halvdelen blev behandlet med varme og den anden halvdel med kulde. Konklusionen var, at både kulde og varme kan bruges, men er der tale om en behandling, der foretages inden for 24 timer efter træningen, var kulde-behandlingen mest effektiv.
Kilde: Nytimes.com
LÆS OGSÅ: 14 simple råd: Sådan kommer din krop i balance
LÆS OGSÅ: I form på 100 dage - sådan gjorde Louise
LÆS OGSÅ: Ønsker du at skære ned på sukker- og kalorieindtaget i 2016?
