Redaktionen anbefaler: Her er 3 ting omkring Gentofte, du bør opleve

Krokus, kunst og kaffe 

Når jeg har et ærinde på Strandvejen i Hellerup, smutter jeg næsten altid en tur i Øregårdsparken. Det er en lille park, men så fin og hyggelig. 

Om foråret har parken kommunens flotteste krokustæppe, som jeg altid smider direkte på Instagram. Øregaard Museum og den tilhørende café, der har udsigt til parken, kan også anbefales. Caféen kan også besøges uden museumstur. 

Se mere på Oregaard.dk

Camilla gik ”kedeligt” klædt, men så gav moderedaktøren hende 3 gode råd

Hvis du tror, at det eneste, der kan fikse dine tøjkriser, er at shoppe en masse nyt, så tro om igen. Måske har du brug for andre øjne på det, du allerede har i skabet. ALT for damernes moderedaktør Sara Lauridsen yder her stilmæssig krisehjælp til Camilla Fjeldsøe, som savner en retning og gode råd til, hvordan hun får brugt sit tøj på nye måder. Svaret er velvalgte accessories og en lille håndfuld kloge tilføjelser til garderoben – og mod.

Gåtur, te og scones

Jeg bor lige ved siden af Bernstorffsparken og går tur der hver eneste dag året rundt. Ofte både morgen og eftermiddag. Det er en vidunderlig park, hvor slottet og de friserede plæner spiller op mod den mere rå skov, hvor træerne får lov til at blive liggende, når de vælter. 

En særlig treat er at lægge vejen forbi det smukke Dronning Louises Tehus, hvor man torsdag til søndag kan bestille den skønneste Afternoon Tea. 

Se mere på Dronninglouisestehus.dk

Sauna, yoga og meditation 

Jeg har for nylig fået anbefalet at blive medlem af Temple Sea Bath på Bellevue Strand, og jeg må sige, at det ser tillokkende ud. 

Arne Jacobsens tidligere herreomklædning på stranden er blevet forvandlet til det smukkeste badehus, hvor både krop og sind kan forkæles med finsk sauna, infrarød sauna, saunagus, havbad, behandlinger, yoga og meditation. Det må prøves. 

Se mere på Templeseabath.dk

Szhirley troede hun var alvorligt syg - indtil en kvinde fortalte hende om perimenopause

Da Szhirley begyndte at få symptomer på perimenopausen, anede hun ikke, hvad der skete med hendes krop, og hun frygtede, at hun var ved at få alverdens sygdomme.

Marie-Louise Truelsen

Journalist og bogredaktør på ALT for damerne og skriver også bøger. 

Opholder sig helst udenfor i naturen og elsker både lange gåture og vind i ansigtet på racercyklen. 

Der ligger altid et hav af bøger på natbordet, og det er alt fra store romaner til de nyeste sundhedsbøger. 

Er gift og har to voksne døtre.