-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Chokolademuffins med sorte bønner
De her kager har revolutioneret min forestilling om søde sager. Alt, man kan bage medbønner og uden mel og sukker, er jo fantastisk, når de samtidig kan smage så godt!
12 stk.
Ingredienser
- 200 g kogte sorte bønner
- 50 g blødt smør
- 100 g agavesirup
- 100 g smeltet, mørk chokolade
- ½ stang vanilje, korn heraf
- 1 nip salt
- ½ dl kakao
- 1 tsk bagepulver
- ½ tsk natron
- 5 æg, små
Sådan laver du chokolademuffins med sorte bønner
- Blend bønnerne i en foodprocessor, kom smør og agave i foodprocessoren og blend, til massen er glat og samlet. Kom smeltet chokolade i og blend igen. Kom vanilje, salt, kakao, bagepulver og natron i. Blend æggene i et ad gangen. Fyld kagemassen i 12-14 muffinforme, og bag dem ved 185 grader i 20-30 minutter, eller til de er gennembagte. Server dem ved stuetemperatur.
- TIP
- Kagerne er meget luftige og fugtige og holder sig i flere dage ved stuetemperatur.
PRØV OGSÅ: Kylling i ratatouille
