-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Skyr & bagt granola
Start dagen med protein.
4
Ingredienser
- 4 dl skyr
- 1 dl yoghurt 1%
- 1 spsk honning
- 2 dl honningristet Granola (se opskrift)
- 150 g blåbær
- 2 skrællede kiwi i tern eller skiver
- Sådan gør du: Pisk skyr og yoghurt med honning og fordel i glas.
- Top med granola & frugt.
- Energi pr. person: 330 Kcal, fedt 13%, protein 24%, kulhydrat 63%.
