-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
4 fødevarer, der kan give hovedpine
Hvis du ofte lider af hovedpine, kan det skyldes bestemte fødevarer, som har tendens til at trigge smerten i hovedet.
Røget fisk, pølser og konserveret kød indeholder meget nitrat, som kan være med til at udløse smerten.
Sukkeret kan give store udsving i blodsukkeret. I den søde snack er der også phenylethylamin, kendt for at udløse migræne.
En god lagret ost som roquefort indeholder en del tyramin, som er en af de mest almindelige migrænetriggere. Vælg en mildere ost for at undgå smerter.
Det er fristende at spare på sukkeret ved at vælge en Cola Zero, men sødemidlet aspartam kan trigge hovedpine og migræne.
Kilder: Hovedpineforeningen og Jyllands-Posten
LÆS OGSÅ: Sunde alternativer, der sparer på kalorierne
LÆS OGSÅ: Fokus på chokolade: Hvor sundt er det egentlig?
LÆS OGSÅ: Healthy Skinny Bitch: 10 tips til at slippe af med sukkertrangen
