![På 16 uger kan du blive klar til at løbe maraton - du skal gerne være i stand til at løbe 60 minutter uden pause inden du begynder. løbeprogram maraton](/media/34a1f6defeae49ddb1d306527ff1fe7d/e17e75d66f4c4645ae5468ab36f26ff1.jpg?width=400&quality=80)
SPONSORERET indhold
Løbeprogram: Sådan bliver du klar til at løbe maraton
Bliv klar til maraton på 16 uger med dette løbeprogram, hvor løbeekspert Henrik Them guider dig igennem.
Løbeprogram: Bliv klar til maraton på 16 uger
Du skal gerne være i stand til at kunne løbe 60 minutter uden pause til dette program og vide på forhånd, hvilken hastighed du ønsker at løbe maratonet i.
Download løbeprogram for maraton her