Annonse

Annonse

løbetip

Sådan bliver du klar til at løbe langt

10, 15 eller måske 21,1 km? Hvis du gerne vil løbe længere, så gælder det om at lægge en plan og følge den. Se, hvordan du gør, og få løbeprogrammet, så du kan komme i dit livs form.

Af: Christina Bølling

Sundhed

Fit living

27. Aug 2012 - 09:00

Her kan du løbe langt:

September

Marselisløbet, Aarhus, 6 og 12 km, 2. september.

Salomon Tisvilde Trail, 5, 10 og 15 km, 2. september.

Eventløbet – dit oplevelsesløb, Horsens, 5,10, halvmaraton og maraton, 9. september. Digeløbet i Højer, 16. september, 13, 3 km.

Smuk kvindeløb, Aarhus, 5 og 10 km, 23. september.

Dirt Extreme, Bornholm, 7 og 14 km, 22. september.

Mariager Fjord Rundt, ca. 56,6 km, alene eller som hold, 30. september.

Griseløbet, Den grønne Halvmaraton, Nærum, 5 km, 10 km og 21,1 km, 30 september.

Annonse

Løb ud i verden: Berlin Maraton, 30. september.

Oktober

Hedelandsløbet, Sydsjælland, 6,6, 8,8 og 12,6 km, 7. oktober.

Sydkystens Marathon i Greve, 5 og 10 km, halvmaraton og maraton, 14. oktober. Sandflugtsløbet, Rørvig, 5,10 km og halvmaraton, 27. oktober.

Løb ud i verden: Dublin Maraton, 29. oktober.

løb fit-living marathon sundhed

Annonse

Annonse