-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Sådan bliver du klar til at løbe langt
10, 15 eller måske 21,1 km? Hvis du gerne vil løbe længere, så gælder det om at lægge en plan og følge den. Se, hvordan du gør, og få løbeprogrammet, så du kan komme i dit livs form.
Her kan du løbe langt:
September
Marselisløbet, Aarhus, 6 og 12 km, 2. september.
Salomon Tisvilde Trail, 5, 10 og 15 km, 2. september.
Eventløbet – dit oplevelsesløb, Horsens, 5,10, halvmaraton og maraton, 9. september. Digeløbet i Højer, 16. september, 13, 3 km.
Smuk kvindeløb, Aarhus, 5 og 10 km, 23. september.
Dirt Extreme, Bornholm, 7 og 14 km, 22. september.
Mariager Fjord Rundt, ca. 56,6 km, alene eller som hold, 30. september.
Griseløbet, Den grønne Halvmaraton, Nærum, 5 km, 10 km og 21,1 km, 30 september.
Annonce
Løb ud i verden: Berlin Maraton, 30. september.
Oktober
Hedelandsløbet, Sydsjælland, 6,6, 8,8 og 12,6 km, 7. oktober.
Sydkystens Marathon i Greve, 5 og 10 km, halvmaraton og maraton, 14. oktober. Sandflugtsløbet, Rørvig, 5,10 km og halvmaraton, 27. oktober.
Løb ud i verden: Dublin Maraton, 29. oktober.
