Esben Dalgaard har to vigtige råd til alle med en kronisk sygdom 

48-årige Esben Dalgaard fik konstateret uhelbredelig modermærkekræft i 2021, og det har været vigtigt for ham at tale højt om både sin sygdom og hvad, den har af indflydelse på hans liv og hverdag.

"Vi skal elske os selv med alt, hvad vi kommer med og alt, vi er," siger han under en talk på Egmont-scenen på Folkemødet 2025. Her blev han også bedt om at tage stilling til, hvordan han mener, man skal forholde sig på datingmarkedet, hvis man er kronisk syg. 

"Jeg ville ikke holde det skjult, og jeg ville sige til andre "take it or leave it." Hvis ens sygdom spænder ben for noget og overskygger noget, så er det alligevel noget, der var forkert. Hvis du vil elske mig, for den jeg er, så er sygdommen en del af billedet," siger Esben Dalgaard og understreger, at han ikke taler af personlig erfaring på datingfronten, men dog stadig kan perspektivere dilemmaet til hans eget liv.

"Jeg er ikke blevet afvist, og jeg har været gift et godt stykke tid, men det, jeg tænker er, at vi, som er syge, skal øve os i at formulere vores sygdomme. For jeg oplever en kraftig berøringsangt fra folk, som ikke tør spørge mig ind til det, og jeg oplever nogle gange at jeg, den syge, må punktere elefanten i rummet os sige "jeg er syg, lad os snakke om det."

LÆS OGSÅ

Trine Gadeberg: "Jeg har valgt, at sygdommen ikke skal overskygge mit liv"

Overgangsalderen kom pludseligt for Trine Gadeberg, da sorgen ramte hende efter hendes mors uventede død. Men udover hedeture og søvnløse nætter blev hun også ramt af en autoimmun sygdom, der har vendt op og ned på hendes hverdag. Nu taler hun for første gang om den for at bryde tabuet og overvinde skammen.

Også i sit arbejdsliv har Esben Dalgaard valgt at være åben omkring sin sygdom - men det har ikke været uden bekymring.

"Èn af tankerne i mit baghoved har været, at nogle ville stoppe med at ringe med arbejdsopgaver. Men alligevel har jeg valgt at være åben med situationen, og så bare været tydelig omkring, at ja, jeg er syg, men jeg arbejder stadig." 

Brug energien rigtigt

Udover beslutningen om at være åben og ærlig, så har Esben Dalgaard også måtte træffe nogle andre valg som følge af sin sygdom. Og i den forbindelse kommer han med en opfordring til andre kronisk syge, som måtte sidde i en lignende situation. 

LÆS OGSÅ

Efter 26 år er Christine Albeck Børge og Lars Ranthe nyforelskede: Det er overgangsalderens skyld

Skuespiller Christine Albeck Børge kan mærke den begyndende overgangsalder på sine skift i humøret. Hun er blevet mere følsom og mindre rasende. Men overgangsalderen har også haft betydning for forholdet til hendes mand, Lars Ranthe, som hun elsker på en helt ny måde.

"Man har jo mindre energi, og det er rædselsfuldt at mærke. Jeg siger selv, at jeg har 10 procent mindre energi nu end før i tiden, og min kone siger 40 procent mindre. Men selvom det ikke er det, man har drømt om, så må man lave en skarp prioritering med sin tid. For mig handler det mere konkret om, at jeg bruger den energi, jeg har, til at gavne andre ved fx at lave mad til dem eller gøre noget andet for dem. For den energi kommer nemlig direkte tilbage til mig." når jeg bruger den energi jeg har til at gavne andre, lave mad og gøre noget for dem, det kommer nemlikg tilbage til mig," siger han og tilføjer:

"Man bliver nødt til at tænke "hvad er mit behov? Vi har en samfundsstruktur, hvor vi altid skal tænke "hvad vil de andre?" Men når man er syg, skal man øve sig i at tænke på, hvad man selv gerne vil og kunne tænke sig."