Som ung var Elisa Lykkes egen nydelse ikke øverste prioritet, når hun havde sex med en partner.

— Jeg havde meget fokus på andre end mig selv. Det var hans udløsning, der var vigtig. Og jeg tænkte meget på, hvordan jeg så ud i situationen. Orgasmen – er det vigtigt?,” spørger hun retorisk i podcasten ”Mit Yngre Jeg.”

Og svaret blev "ja" for Elisa Lykke, som med tiden begyndte at lære sin egen krop at kende og også fandt ud af, at hendes egen nydelse også skulle være i fokus.

 — Ret hurtigt fandt jeg ud af det ved at udforske min egen krop – og det vil jeg sige er råd nummer ét: Find ud af, hvad du godt kan lide, siger hun og fortsætter med nogle konkrete forslag:

LÆS OGSÅ

”Min kærestes usikkerhed dræber min lyst”

Hvad gør det ved sexlysten, at den ene part i sengen føler sig utilstrækkelig og bagud på erfaringspoint? Læs med, når sexolog Ditte Winkel svarer på spørgsmål fra læserne.

— Find ud af, om du har lyst til at få en orgasme med en pude, på en stol, med sexlegetøj, med en støvsuger, en tus – alt, hvad du ligesom kan føle tilfredsstillelse i og få en orgasme ved. Det, synes jeg, er vigtigt.

“Vi kvinder fortjener også en udløsning”

I "Mit Yngre Jeg" taler Elisa og vært Anne Albrechtsen om den såkaldte orgasmekløft, som beskriver uligheden mellem kvinder og mænds opnåelse af orgasmer. Og det er noget, Elisa Lykke gerne vil støtte kvinder i at ændre på.

— Vi kvinder fortjener også en udløsning, når vi har sex med en partner, siger hun.

Men ofte er det os selv, der holder os tilbage, mener Elisa:

LÆS OGSÅ

Elisa Lykke blev ramt af kræft to gange – nu har hun en klar advarsel til unge kvinder

- Tænk over konsekvenserne, lyder det fra Elisa Lykke, som håber, at unge kvinder vil tænke over de valg, de træffer for deres krop.

— Meget tit er det også vores egen skyld, at vi ikke får den. Fordi vi enten tænker for meget på partneren – eller fordi vi måske er generte over det og tænker ”hvad hvis jeg kun kan komme ved at fingeren gør sådan her, eller at jeg får oral sex på den her måde.” Så føler vi os forkerte i det.

Men netop tanken om at nydelse og lyst overhovedet kan se ud på en rigtig eller forkert måde er helt misforstået, mener Elisa Lykke.

— Du er ikke forkert. Du er helt rigtig. Du er fuldstændig, som du skal være, uanset hvordan, siger hun og fortsætter:

— Vi kvinder er lige så liderlige væsner og lige så lystbetonede, og har lige så meget lyst til frække ting, som mænd har. Vi gør det bare på en lidt anden måde.

LÆS OGSÅ

Denne nydelse i dobbeltsengen bliver mere og mere populær - alligevel skaber den forargelse

Hvad går vi glip af, når vi ikke slikker hinanden i numsen? Et ægtepar var til parmiddag, hvor de andre par fortalte, at de alle havde prøvet oralsex af numsehullet, og at de ofte nyder det, når de er sammen. Kvinden blev overrasket og spørger nu, om det bare er hende og hendes mand, der er bagud. Bliv klogere på rimming, når sexolog Ditte Winkel svarer på læserspørgsmålet.

Derfor opfordrer hun nu kvinder til at tage ansvar for at finde ud af, hvad de tænder på – helt uden forbehold overfor sig selv.

— Der er absolut ingen skyld og skam. Jeg vil nærmest ikke engang bruge ordet, for det skal være helt ude af alt, hvad der hedder sex. Så spring ud i det, og arbejd på det – for jeg ved godt, det ikke er noget, man gør overnight – men arbejd på at hvile i det, du er, og det, du kan lide. Det er sindssygt vigtigt, at du er helt dig selv i det seksuelle. Så længe du ikke gør noget kriminelt, så er alt okay – for i fantasirummet er alt jo tilladt.