-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Couscous-salat & spicy lam
Hvad har du på menuen i aften? Her er et godt bud på en lækker ret med masser af smag og vitaminer.
4
Ingredienser
- Spicy krydderiblanding:
- 1 tsk koriander
- 1 tsk fennikel
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk brunt sukker
- 1 tsk salt
- COUSCOUS-SALAT:
- 1½-2 dl couscous eller bulgur
- 1½-2 dl kogende vand
- 2 spsk olivenolie
- 2 fed hvidløg, knust
- salt og peber
- citronsaft
- 1 håndfuld savoykål, finthakket
- 50 g lyse rosiner
- 50 g pistacienødder
- 1 granatæble,
- kerner fra 1 bdt. mynte
- 1 bdt. forårsløg, snittede
- SPICY LAM:
- 300-400 g lammefilet
- olivenolie, til stegning
Sådan gør du:
- Start med den spicy krydderblanding. Bland alle krydderier undtagen sukker og salt og rist dem på en tør pande under omrøring i et par min. Flyt panden fra varmen, rør sukker og salt i og lad krydderblandingen afkøle.
- Kom couscoussen i en skål, hæld kogende vand over, dæk skålen til og lad det hele trække, til couscoussen har opsuget al væde. Rør couscoussen løs med en gaffel, bland og smag til med alle de øvrige ingredienser.
- Lad salaten trække og steg imens kødet. Rul lammekødet i den spicy krydderiblanding og steg det 2-3 min. på hver side.
- Det må gerne være rosa indeni, når det er færdigstegt. Lad kødet trække et par min., før det skæres i skiver og serveres med salaten.