Især én ting har hjulpet Iris Gold igennem sin livskrise: ”Det vil jeg anbefale alle”

– Jeg har været igennem en rigtig hård periode. En periode, hvor jeg følte mig som en robot, fordi jeg havde så meget tristhed i mig.

Det fortæller sanger og performer Iris Gold i et stort interview i denne uges ALT for damerne.

Og Iris Gold har haft nok at være trist over.

Som 12-årig blev hun smidt ud hjemmefra. Som barn var hun udsat for overgreb, og som voksen har hun været i et voldeligt forhold, som gjorde, at hun måtte søge hjælp på et krisecenter.

Og så har hun lige gennemlevet det, hun selv beskriver som en livskrise.

LÆS OGSÅ

Vi har været sammen i et år - jeg elsker ham ikke, men orker ikke at være alene

Både Emil og alle omkring os regner med, at vi skal etablere os og stifte familie. Og jeg spiller med. Ingen kender til de tanker, jeg kæmper med.

– Jeg gjorde det, jeg skulle, og jeg ”fungerede” ligesom, men jeg var ikke til stede i min krop. Nu er jeg på en god kurve, og det skyldes, at jeg har arbejdet med mig selv. Ikke alt det, der foregår eller har foregået omkring mig. Det er selvfølgelig ikke, fordi mit liv bare er perfekt, men jeg har det meget bedre. Nu tager jeg det én dag ad gangen og arbejder med det, jeg kan: det, der er inde i mig.

I 2024 lavede hun i samarbejde med PlanBørnefonden singlen ”Boys Boys Boys”, der sætter fokus på kønsbaseret vold. Nu er det vigtigt for Iris Gold at se fremad.

– Jeg fortryder på ingen måde, at jeg udgav ”Boys boys boys”, men det var meget energi, jeg brugte på at grave ned i mine traumer. Det ér jo nogle forfærdelige ting, jeg har været igennem, men det er ikke den person, jeg er længere. Så for mig handler det om at finde en balance imellem at bearbejde ting, men heller ikke hænge fast i dem. Og det er jo apropos, at du kun kan styre det, der er inde i dit eget hoved. Derfor skal du virkelig også være opmærksom på, hvad der skal fylde mest derinde.

LÆS OGSÅ

Mads Langer bekræfter ny kæreste på rød løber: "Jeg er meget forelsket"

Mads Langer er smaskforelsket i skuespilleren Carla Philip Røder, som han ankom med til Robert Prisen 2026.

Især ét værktøj har været vigtig for, at Iris Gold er kommet godt igennem sin livskrise.

– Noget af det, der virkelig har hjulpet mig, er gruppeterapi. Det vil jeg anbefale alle, der har været igennem noget svært, for det er SÅ givende at møde nogle mennesker, der har oplevet det samme som dig selv, som du kan spejle dig i. Det har simpelthen været livsændrende for mig.

Læs hele interviewet i ALT for damerne, hvor Iris Gold fortæller meget mere om at overkomme det svære i livet – og hvordan en rejse til Jamaica gjorde hende klogere på sig selv.