-
Christina sidder bag kassen i Min Købmand – og ”hun er et lyspunkt”, mener kunderne
-
Patrice er kassedame i Kvickly: ”Jeg får rigtig meget tilbage”
-
I SuperBrugsen kan du møde Lene: ”Der sker noget med mig, når jeg kommer på arbejde”
-
Lene arbejder i Netto: ”Jeg er tit blevet spurgt, hvordan jeg kan smile så meget”
-
Lonni arbejder i Rema: ”Hvis jeg har en dårlig dag, så forsvinder det dårlige, når jeg sidder ved kassen”
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2026?
-
Her er alle de indstillede: 147 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2025
-
Her er alle de indstillede: 226 søde kassedamer m/k
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Ulla blev helt rørt, da hun modtog opkaldet: ”Jeg har aldrig prøvet sådan noget før”
-
Da en kvinde gav Joan det helt specielle brev, trillede tårerne straks ned ad kinderne
-
Da hun mistede sin mand, blev særligt én ting vigtig: Nu hyldes 81-årige Bente for det
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2024?
-
Vær med til at indstille Danmarks sødeste kassedame m/k 2024
-
Vinderen er fundet: Her er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023
-
Nu kan du stemme: Hvem er Danmarks sødeste kassedame m/k 2023?
-
Her er alle de indstillede: 350 søde kassedamer m/k
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Marianne kan gøre selv en trist dag god
-
Finalist til Danmarks sødeste kassedame: Mia er blevet lidt af en lokal berømthed
Omelet med parma og basilikum
En omelet og en skrive rugbrød er den perfekte start på dagen. Følg denne opskrift og hold måltidet på under 250 kcal.
4
Ingredienser
- 1 æg + 2 æggehvider
- Salt
- Friskkværnet peber
- ½ dl friske basilikumblade
- ½ tsk olivenolie
- 60 g parmaskinke i tynde skiver
- Ekstra basilikum
- 300 g groft rugbrød
Sådan gør du:
- Pisk æg og æggehvider lette og luftige, krydr med salt, peber og basilikum. Varm olien på en lille pande med Teflonbelægning, hæld æggemassen på og lad den stivne lidt og blive gylden, før den vendes og bages på den anden side. Rul eller fold omeletten sammen.
- Læg skinkeskiverne på en plade med bagepapir og bag dem sprøde i ovnen ved 225° i ca. 5 minutter.
- Del og server omeletten med den bagte skinke, ekstra basilikum samt rugbrød.
- Energi pr. person: 225 kcal., fedt 20%, protein 21%, kulhydrat 59%
