-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Rullet omelet med gedeost
Sund morgenmad fyldt med protein, så du kan være mæt i lang tid.
4
Ingredienser
- 4 æg
- 4 spsk piskefløde
- salt, hvid peber 20 g smør
- Fyld:
- 1 håndfuld rucolablade
- 75-100 g blød gedeost
Sådan gør du:
- Pisk æg, piskefløde, salt og peber sammen. Smelt smørret på panden, og kom æggemassen på. Rør let i massen, til den begynder at stivne. Dæmp varmen, skær omeletten fri fra kanten, og ryst panden lidt frem og tilbage. Hvis omeletten ikke glider på panden, løftes den let med paletkniven, og der skubbes en klat smør indunder.
- Lad omeletten glide over på et stykke bagepapir. Fordel rucola og gedeost i små klatter på omeletten, og rul den forsigtigt sammen ved hjælp af papiret. Eller fold siderne ind mod midten, og anret på et fad. Skær i tykke skiver ved serveringen. Server med ristede eller kogte brunchpølser.
