Kvinde ser trist ud.
Alt.dk Livsstil

Fylder alkohol for meget, når familien samles til jul? Det synes hver tiende

Næsten hver tiende synes, at der bliver drukket for meget alkohol til julefrokoster med familien. Heldigvis er der hjælp at hente, hvis alkohol skaber udfordringer for dig eller én, du holder af.

Johanne Lilleøre-Vester Johanne Lilleøre-Vester

For de fleste af os handler julen om kvalitetstid, julepynt, bagværk og en smule stress over alt det, vi skal nå, inden vi sætter os om julebordet.

Men for mange er julen også en tid fyldt med bekymringer.

Alkohol er en del af mange begivenheder i juletiden, og det er ikke hos alle, at snaps, gløgg og juleøl blot fører god stemning med sig.

En rundspørge fra Voxmeter viser, at næsten hver tiende synes, at der bliver drukket for meget alkohol til julefrokoster med familien, skriver Alkohol & Samfund i en pressemeddelelse.

– Når alkohol kommer på julebordet, følger der ofte bekymringer med. Mange frygter, at en nærtståendes alkoholforbrug ødelægger stemningen eller vækker gamle minder fra tidligere juleaftener, siger Bjarne Stenger Elholm, der er leder af Alkolinjen.

3 råd til forventningsafstemning om alkohol inden jul

  1. Tal med personen, der drikker, i god tid inden juleaften og julefrokoster, og hvor personen ikke er påvirket af alkohol.
  2. Fortæl om dine bekymringer, og hvad det gør ved dig, når personen, du holder af, drikker for meget. Fokuser på det gode i jeres relation og samvær, og at alkoholen kommer i vejen for det. 
  3. Foreslå, at I kan lave nogle rammer for juleaften eller julefrokost. Det kan f.eks. være, hvor meget alkohol der må drikkes, eller om der overhovedet må drikkes alkohol juleaften. Det kan også være, at I sammen finder nogle alkoholfrie alternativer, som serveres i stedet. 

Kilde: Alkohol & Samfund

Hjælp at hente

Hvis du eller én af dine pårørende kæmper med tanker eller problemer relateret til alkohol, er det heldigvis muligt at få hjælp – også i juleferien.

Hos Alkolinjen kan du gratis og anonymt få rådgivning og støtte. Kontakt dem på 80 20 05 00 eller via chat på alkolinjen.dk.

Alle hverdage kl. 9-17

Juledage og nytårsaftensdag kl. 9-15

Nytårsdag kl. 11-17

livsstil alkohol jul

Velkommen til Livsstil på alt.dk

På denne side finder du alle vores seneste og bedste artikler med stærke mennesker, der har truffet spændende valg i livet.

Læs med om aktuelle emner og tendenser i samfundet. Få også inpiration og gode råd om parforhold, økonomi og jobskifter. Og søger du altid gode tips til din næste spiseoplevelse, kulturbegivenhed eller rejse?

Så er du havnet det rigtige sted.

For vi elsker at skrive om stort og småt i livet og hverdagen, så vi kan blive klogere, overraskede og måske (lidt) forbedrede udgaver af os selv!

Derfor kan du her finde artikler om alt det, der vedrører dit og mit liv. Hver eneste dag giver vi dig de nyeste tendenser og bedste tips på livsstilsfronten:

Fra det svære og tabubelagte til vigtige debatter eller sjove trends her og nu. Fra det nære og personlige til det store, underholdende og drømmende.

Uanset om du er på jagt efter et modigt karriereskifte, om du vil forstå andre mennesker bedre, du søger nye måder at beskue livet på, vil finde en god bog, podcast eller tv-serie, om du søger råd om kærlighed eller søger den perfekte gaveidé. Du kan finde nyt om det hele på siden her.

For vi bestræber os på at give dig de bedste artikler, der kan hjælpe til at gøre din hverdag lettere - og inspirere dig til at drømme større.

Velkommen indenfor hos alt.dk - LIVSSTIL