-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
BLT Sandwich
Næringsindhold
- Energi pr. person:517 Kcal
- Fedt:30 %
- Protein:18 %
- Kulhydrat:52 %
4
Ingredienser
- 70 g lufttørret skinke
- 2 avocado
- citronsaft
- 4 sandwichboller a 125 g
- 100 g friskost, 6%
- Sprød salat
- 4 store tomater.
Sådan gør du
- Steg skinken sprød i ovnen under grillen. Pas på den ikke bliver brændt.
- Skær avocadokødet i skiver og dryp med citronsaft.
- Flæk bollerne og smør dem med friskost.
- Læg dem sammen med masser af sprød salat, avocado, skinke og tomat.
