-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
-
Modtager du tegn fra den åndelige verden? Sådan tolker du farver, dyr, tal og tarotkort
-
Julehoroskop 2025: Hvordan bliver julen for dit stjernetegn?
-
Slip af med fysiske og mentale problemer – her er 12 former for healing
-
Forsøger en afdød at kontakte dig i dine drømme? Sådan kan du være helt sikker
-
Håndlæsning: Sådan læser du fremtiden i dine hænder
Pastasalat med laks og kokos
Mættende, smagfuld og proteinrig salat, der samtidigt indeholder lidt langsomme kulhydrater. Mængden er afstemt til, at du træner.
4
Ingredienser
- 120 g penne pasta, fuldkorn
- 400 g røget laks
- ½ spidskål
- 60 g kokoschips/flager
- 200 g tomater, fx gule cherrytomater
- 2 sølvbeder
- 3 spsk hasselnødolie
- saften fra en limefrugt
- 1 knsp stødt muskatnød
- 1 knsp karry
- salt og peber
- friske urter til pynt (fx koriander eller kørvel)
Sådan gør du:
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
- Skær laksen i tykke skiver. Snit spidskålen fint, delt tomaterne og skær sølvbederne i fine stave. Bland det hele med laksen, kokoschips og den afdryppede pasta.
- Rør hasselnøddeolie med limesaft, karry og muskatnød. Smag til med salt og peber, og hæld over salaten. Pynt med frisk koriander, og servér – evt. med en smule hytteost on the side. (430 kcal)
LÆS OGSÅ: Lækre retter med fisk