-
Der er fart på denne uge, viser både astrologi og tarot - men tre råd kan hjælpe os
-
Denne uge skifter energien markant - og det kan betyde skift i kærlighed og relationer
-
Er du frisk på en challenge? Nillou opfordrer os til at gøre dette i en uge
-
Krystaller: Sådan kan du bruge de helende energier i din hverdag
-
Mia kan tale med dyr og beroliger kæledyrsejere: ”Dyr frygter ikke døden”
-
Sådan fungerer 'face reading': Det siger dit ansigt om din personlighed
-
Jeg er bange for at vælge forkert i min karriere
-
Styrk forbindelsen til din skytsengel – sådan beder du om tegn
Spidskålsslaw
En lækker, cremet coleslaw med knas i form af sorte nigellafrø. Perfektsom tilbehør til grillmaden.
Næringsindhold
- Energi pr. person:200 Kcal
1
Ingredienser
- 1 spidskål
- 3 gulerødder
- 2 æbler
- 30 g rapsolie eller olivenolie med citron
- 300 g kvark eller skyr
- saften fra en citron og evt. skallen
- 40 g mayonnaise
- 1 tsk grovkornet Dijon-sennep
- ½ tsk karry
- lidt salt og friskkværnet peber
- evt. 2 spsk nigellafrø (jomfru i det grønne).
Sådan laver du spidskålsslaw
- Snit kålen fint. Brug evt. en foodprocessor eller mandolinjern.
- Riv æblerne og gulerødderne på den grove side af et rivejern, eller brug en foodprocessor.
- Bland det sammen i en skål og tilsæt de resterende ingredienser. Rør det hele godt sammen.
- Tip: Grill ca. 200 gram kød, fjerkræ eller fisk til din salat.
