-
Sådan skal du reagere, hvis dit barn ser, føler eller hører åndeverdenen
-
Manifester dit drømmeliv – 7 tips, der får dig i gang
-
Kulde, lugt eller lyde? Her er 8 tegn på, at du bliver besøgt af en ånd
-
Er du bange for spøgelser? Her er 5 tips til at blive venner med åndeverdenen
-
Brug krystaller til at rense dit hjem - sådan gør du
-
Føler du en særlig forbindelse til et dyr? Her er 10 kraftdyr, og hvad de vil fortælle dig
-
Sommerfugle kan være et tegn fra den åndelige verden – her er, hvad de betyder
-
Mangler du ro i hverdagen? Her er 5 meditationer, du kan prøve
Tunsalat a la italiano
Næringsindhold
- Energi pr. person:450 Kcal
- Fedt:20 %
- Protein:29 %
- Kulhydrat:51 %
4
Total:15 minutter
Ingredienser
- 1 bdt rucola
- 250 g cherry- eller dadeltomater i halve
- 1 snittet rødløg
- 1 dåse skyllede, afdryppede hvide bønner
- 2 dåser tun naturel.
- Dressing:
- 2 spsk olivennolie
- 1-2 tsk dijonsennep
- 1 spsk vand
- 1 spsk sherryeddike
- salt, peber.
- Servering:
- 4 Ciabatta boller.
Sådan gør du
- Bland rucola, tomater, rødløg og hvide bønner på et stort fad og fordel den afdryppede tun ovenpå. Rør dressingen sammen, smag den til og dryp den over salaten, der serveres med brød.
