Sådan vælger du den rigtige sport til dit barn

I børnehaven begynder det så småt. Drengene møder op i fodboldtrøjer, og pigerne laver gymnastikopvisning i puderummet. Ungerne er nu store nok til at sparke til en bold, løbe uden at skvatte over deres egne ben og kombinere arme og ben i fine vejrmøller.

Her er det måske, du begynder at overveje, hvilken sport junior skal gå til. Du kan selvfølgelig vælge fodbold eller svømning, fordi det er fars og mors foretrukne sportsgrene, men du kan også afprøve, hvilken sport der passer bedst til dit barns temperament og evner.

"Børn må meget gerne eksperimentere lidt med forskellige sportsgrene, inden de finder den rigtige. Men du skal ikke vente for længe. Sport er en meget gavnlig socialisering for børn, der gerne må starte så tidligt som muligt, gerne allerede i fire-fem-års-alderen," siger psykolog Jakob Freil.

LÆS OGSÅ hos Voresborn.dk: Guide til motion med dit barn

Jakob Freil har arbejdet med børn og sport i mange år på flere niveauer. Han har blandt andet arbejdet for Team Danmark og undervist i sportspsykologi på Aarhus Universitet. Ifølge ham kan sport deles op i kategorier, og du kan altid finde en kategori, der passer til lige præcis dit barn.

Fodbold er en kaossport

Først og fremmest er det vigtigt at tænke på, hvor mange deltagere der er i de forskellige sportsgrene, når du skal finde en sport til dit barn.

Fodbold har 22 spillere på banen, hvor der i tennis kun er to eller fire. For nogle børn er 21 andre børn alt for mange at forholde sig til på én gang, og så er fodbold ikke noget for dem.

Desuden har spillere i både fodbold og håndbold typisk meget tæt fysisk kontakt med hinanden, og det kan virke voldsomt, hvis dit barn har det bedst med lige at observere en situation, inden han kaster sig ud i den.

LÆS OGSÅ hos Voresborn.dk: 10 sjove lege - for mor også!

Ifølge Jakob Freil hører fodbold, håndbold og basketball til i kategorien 'kaossport'. Kaossport er sportsgrene med stor fysisk kontakt, og hvor det ikke er så let at forudsige, hvad det er, man skal lære.

Fri leg eller faste rammer

Det gælder både om at løbe hurtigt, hoppe højt, drible med bolden og gribe bolden. Oveni kommer så den taktiske forståelse af spillet. Det kan være svært for børnene at forstå præcis, hvad de skal gøre for at blive bedre.

Nogle børn befinder sig fint med det og tonser bare på. Typisk de samme børn, der befinder sig godt med fri leg i børnehaven.

Andre er mere analyserende og har brug for klare rammer i stedet for kaos, det er de børn, som elsker faste aktiviteter i børnehaven, hvor de voksne leder slagets gang.

LÆS OGSÅ hos Voresborn.dk: 7 trin til at gøre junior mere social

Men husk på, at selv om dit barn måske ikke trives med store grupper eller meget frie rammer som femårig, udvikler børn sig, og måske har dit barn det anderledes med det som syvårig og vil kunne komme til at elske fodbold eller håndbold i den alder.